مثل هذا المنصب؟
الحصول على وظائف جديدة
من الأعلاف أو البريد الإلكتروني .
4 نوفمبر 2009 | الحلويات ، الفاكهة
لقد عدت لتوي من أربعة أيام رائعة في سانتا باربرا... لا تفعل شيئا على الاطلاق. يحدق أنا وزوجي استرخاء حرفيا فقط ، في المحيط ، وتتمتع بعض وجبات كبيرة والعشاء. لا يمكنك الفوز على اجازة من هذا القبيل لإعادة شحن البطاريات ، وهو ما نحن بحاجة على حد سواء. ونحن لم يتمكن من دفع ما يصل الى جزء صغير من البلاد Ynez النبيذ وادي سانتا الذي الساحرة ، ولكن بخلاف ذلك ، ونحن كما قلت ، فعلا لا شيء! 
وغني عن القول ، وأنا لم الطهي (بخلاف الدجاج المشوي مع متقشر وجبنة شيدر ماك الذي أدليت به هذه الليلة للأطفال والمعلمين في الاطفال نابغة) ، لذلك أنا تقاسم وصفة أنا خلقت منذ سنة أو سنتين لGaiam. وكانت مهمة لتعزيز الكلاسيكية مع مزيد من الحبوب الكاملة وجعلها أكثر صحة. على هذا النحو ، وهذا أقل الزبدة والسكر لكل وجبة ومزيد من الحبوب الكاملة -- ولكن النتيجة هي مجرد إشباع ممكن. مثالية لليوم سقوط لطيف!
التفاح تنهاريخدم 1818 محفور كله الجدة سميث التفاح ، مقشر ، وشرائح
3 / 4 كوب سكر بديل (انظر الملاحظات)
6 ملاعق طعام من الدقيق
3 ملاعق طعام من عصير الليمون
3 ملاعق طعام من القرفة
7 1 / 2 كوب الشوفان تدحرجت (ابحث عن الشوفان كاملة)
2 1 / 4 كوب الجوز ، المفروم تقريبا
1 1 / 2 كوب سكر بني
18 ملاعق ، الزبدة الباردة ، إلى قطع "1سخن الفرن الى 350 درجة. إرم شرائح التفاح مع السكر والطحين وعصير الليمون والقرفة ، وانتشرت في كوب طبق مدهون خفيفا الخبز. عملية 1 كوب من الشوفان كامل في الطعام المعالج لجعل دقيق الشوفان ، ثم مع مزيج الشوفان المتبقية ، والجوز والسكر البني. باستخدام قطع المعجنات أو أصابعك ، والعمل الزبدة إلى المكونات الجافة ، وترك عدد قليل من الكتل من الزبدة في الخليط. عندما تتصدر يبدو متفتت ، صب على رأس التفاح وتخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون البني وينضج التفاح ومحتدما ، حول 30-45 دقيقة.
2 الردود | تركبك رابط | تعليقات الأعلاف
oooooh ، كنت أريد أن أحاول ذلك ولكن لا حاجة لي وجبات كثيرة. هل تعتقد انني يمكن ان تجعل منه لمدة 4؟ يمكنكم اقتراح كيفية الحد من ذلك؟
Adeana ، حاول تقطيعها الى 1 / 3 أجزاء ، وأنه ينبغي تغذية 4-6. وهنا يكمن عنصر قائمة مرة أخرى تحجيم لهذا الحجم :
محفور 6 كامل الجدة سميث التفاح ، مقشر ، وشرائح
1 / 4 كوب سكر بديل (انظر الملاحظات)
2 ملاعق طعام من الدقيق
1 ملعقة طعام من عصير الليمون
1 ملعقة طعام من القرفة
2 1 / 2 كوب الشوفان تدحرجت (ابحث عن الشوفان كاملة)
كأس الجوز 3 / 4 ، المفروم تقريبا
1 / 2 كوب سكر بني
6 ملاعق طعام والبرد زبدة ، مقطعة إلى قطع "1
يتمتع!