مثل هذا المنصب؟
الحصول على وظيفة جديدة
بواسطة خدمة أو البريد الإلكتروني .
6 يناير 2010 | فواكه ، السلطات
لقد كنت أقول لنفسي لمدة 6 أيام الآن أنني ذاهب لبدء الأكل أخف وزنا ، ولكن هناك شيئا عن 10 درجة والثلوج في دنفر هذا صنع لي تريد عقص مع الحساء والبطاطس (الانتظار حتى ترى يخنة لحم الغنم في وقت لاحق هذا الأسبوع)!
لحسن الحظ ، في موسم الحمضيات وكان مصدر إلهام لي خلال مشاهدة GIADA جعل الشمر وسلطة الحمضيات بضعة أيام. وكان راتبها قليلا مختلفة ، ولكن هذه هي حيلة لي فيه. 
نجم من هذه السلطة هو الشمر -- الناس شيء كثير لم ينضج معها. طهيها يأخذ على تذوق حلاوة ويجعل ممتازة غرتن المكون الرئيسي ، ولكن الخام انه هش مثل الكرفس مع نكهة اليانسون خفيفة. 
في فصلها إلى قسمين رئيسية -- هي سعف الخصلات حساسة تشاهد في الجزء العلوي من الخضار والمصباح هو الجزء الكثيفة في الطرف الآخر. لهذه الوصفة ، وسوف نستخدم كليهما. نرى أن جوهر في لمبة؟ ستحتاج إلى قطع بصلة إلى أرباع الأساسية من خلال ذلك حتى تتمكن من استخدام سكين صغير في زاوية لإزالة النواة الصعبة. 
ثم شريحة رقيقة لمبة الشمر. 
الجزء الجريب فروت. نسي كيف؟ تحديث الذاكرة الخاصة بك هنا . تأكد من التقاط كل العصائر بينما كنت تفعل ذلك وللضغط على بقية العصير من الأغشية جدا. 
المقبل حتى بعض البصل الأحمر شرائح رقيقة -- أكثر أو أقل مما كنت تستخدم وفقا لذوقك -- الأفوكادو وبعض مكعبات. أنا استخدم الأفوكادو كامل لمدة أربع حصص ، ولكن مرة أخرى ، أكثر أو أقل حسب الذوق. أود اكثر -- وأقول لنفسي كل شيء على مايرام لانها "الدهون الجيدة". 
وهناك لديك. إرم مع عصير محفوظة ، قليل من الزيت الزيتون ، وبعض الملح والفلفل والذي يطلق عليه سلطة. خدمت هذا الواقع وكأنه سلطة الكرنب فوق الجزء العلوي من قطعة من سمك السلمون محروق تماما (مستوحى أيضا من جانب GIADA وأنا ما بعد أن غدا تلميح : لالمزجج مع الصبار). الجريب فروت وسلطة الأفوكادو مع الشمر
يخدم 41 بصلة الشمر ، وقلص شرائح رقيقة جدا
1 جريب فروت كبيرة حمراء ، محفوظة مجزأة ، وعصير
1 / 2 كوب بصل أحمر مقطعة إلى شرائح رقيقة
1 الأفوكادو ، مكعبات
مفروم 1 ملعقة طعام سعف الشمر
2 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر
الملح والفلفل ، حسب الذوقالجمع بين شرائح الشمر والجريب فروت والبصل والأفوكادو في وعاء متوسط الحجم وإرم بلطف الجمع. خفقت معا محفوظة عصير الجريب فروت وزيت الزيتون ؛ الموسم مع الملح والفلفل. إضافة إلى سلطة خلع الملابس وإرم الجمع. تخدم أكثر من الخضر المختلطة أو في شكل أكثر من نكهة السمك.
النوع المفضل من أي سلطة غير سلطة بطاطس أخرى. انها حقا لذيذ الطعم.* ~ --
صديقتي ومزرعة الفواكه العنب في عقر دارها ، ونحن دائما طعم بعض الحصاد '؛`
نحن دائما استخدام الجريب فروت على الحلوى لدينا ، وهذا هو ثمرة مليء المواد المضادة للاكسدة جدا `؛ ؛
كلما أختي يجعل سلطة بطاطس ، وأنا دائما تأكل منها في أقل من دقيقة أو نحو ذلك انه. أنا أحب كل أنواع السلطة. ، ~ `
أود أن أبدي بعض الشاي في المنزل الجريب فروت ، طعمه كبيرة حقا ".
لدينا مصنع في الفناء الخلفي الجريب فروت وطننا وطعم الفواكه الطازجة أفضل بكثير : ".
السلطات الروسية هي نوع من الادمان ، أمي دائما تلك السلطة الروسية في المنزل.* "
سلطة البطاطا وسلطة الفاكهة وهما من السلطات المفضلة لدي. أود أيضا طعم منعش للسلطة ، دجاج * `