22.února 2010 | Předkrmy , Oblíbené , občerstvení , zelenina
Jsem vaření pokrmů pro stranu, překvapení k narozeninám kamaráda na noc zítra, a toto bylo první na mém seznamu dnes. Recept byl vytvořen můj přítel, Megan, která je jedním z koordinátorů z provozu Frontline Colorado. Je to snadné, je to chutné, a je to jiné. 
Všechno to začíná s velkým sladký brambor - Peeling je ještě před mikrovlnné troubě, protože používáme celou věc v tomto receptu, kůže a všechny. Výživné, ale slibuji, už nikdy nebudete ani vědět, kůže je tam. 
Brambor jde do mixéru spolu s cizrnou ... 
... Spolu s česnekem to, že byl uvařen v extra panenském olivovém oleji tak dlouho, aby se zbavuje ostrost na to. Nalijte olej a česnek vše dohromady. Přidejte šťávu a kůru z citronu, feta sýr, kmín, sůl a pepř, a máte dobré jít! 
Funny - lidé, kteří nemají rádi sladké brambory, jako je tento pokrm, a lidé, kteří nemají rádi hummus, jako je tento pokrm - Go obrázek! Já jsem sloužil, že zítra s nějakým obchodě koupil pita čipy, ale to je skvělý s mou domácí brambůrky Pita stejně. | Sladké brambory Hummus |
Kategorie: chuťovka
Časová náročnost: 5 minut
Cook Čas: 5 minut
Celkový čas: 10 min
Slouží: 8
<em> Převzato z Megan Hildebrandt na vaření věcech Colorado </ em>
Složení
- 2 stroužky česneku, mleté
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 středně sladké brambory
- 1 (15 oz) může cizrnu, vyčerpaný a opláchne
- 1 citron, zested a Juiced
- 1 lžička kmínu
- 6 oz feta sýr
- sůl a pepř podle chuti
- 4/1-2/1 šálku vody, podle potřeby
Instrukce
- Teplo olivový olej v malé pánvi na mírném ohni vařit a česnek na 1 minutu, poté zalijeme olejem a česnekem na kuchyňském robotu. Mikrovlnná sladké brambory do měkka, místo v kuchyňském robotu se všechny zbývající přísady, proces, dokud dobře míchají, přidání vody podle potřeby k dosažení hladké konzistence. Podáváme se zeleninou holí nebo pita chipsy.
Google recept Zobrazit Microformatting o snadný recept
Miluji hummus a já miluji sladké brambory, tak bych asi rád 'em spolu! To je skvělý nápad! Díky za sdílení