• Σπίτι
  • Υπηρεσίες & Τιμές
  • Μαθήματα
  • Παιδιά Μαθήματα Καλοκαίρι
  • Τροφοδοσία
  • Ημερολόγιο
  • Επαφή
  • Γράφοντας Τροφίμων
  • Τοπική Ταξίδι μου
  • Ταξίδι στην Ιταλία
  • Ταξίδια μου
  • Foodie Σύνδεσμοι
  • Κριτικές Cookbook

Κριθαράκι με γαρίδες και μπρόκολο

26 Φεβ. 2009 | Ψάρι & Θαλασσινά , Ένα Γεύματα πιάτων , Ζυμαρικά & Pizza , Εργαλεία , Λαχανικά

Κριθαράκι συχνά παραβλέπεται κατά την επιλογή των σχημάτων ζυμαρικά, αλλά μου αρέσει σε αυτό το απλό πιάτο μακαρόνια με γαρίδες και το μπρόκολο. Το πιάτο είναι ελαφρύ και εύκολο να κάνει και δουλεύει καλά πλέον οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.
Το κλειδί για να πάρει τη μεγάλη γεύση στο πιάτο είναι η χρήση των ξύσμα λεμονιού - και γι 'αυτό χρειάζεστε ένα zester Microplane. Προτιμώ να αγοράσει μόνο το μπρόκολο florets για το μαγείρεμα, αλλά αν δεν σας πειράζει ξεφλούδισμα το ανθεκτικό στέλεχος μπορείτε να κόψετε τα σίγουρα μέχρι και την χρήση τους εκτός από το florets.

Κριθαράκι με γαρίδες και μπρόκολο
4 μερίδες

8 ουγκιά κριθαράκι
2 φλιτζάνια μπρόκολο florets
2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
3 σκελίδες σκόρδο, κιμά
2 γαρίδες μεσαίου κιλά, ξεφλουδισμένες και deveined
1 λεμόνι, zested και χυμό
1 / 2 κουταλάκι κόκκινο πιπέρι νιφάδες, προαιρετικά
1 / 2 φλιτζάνι λευκό κρασί ή ζωμό κοτόπουλου
1 / 4 κούπας παρμεζάνα, ψιλοκομμένο, συν έξτρα για επικάλυψη
αλάτι και πιπέρι, για γεύση

Ζεσταίνετε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό να βράζει και προσθέστε το κριθαράκι να μαγειρέψουν. Όταν το κριθαράκι, έχει περίπου 2 λεπτά απομένουν για να μαγειρέψουν, προσθέστε το μπρόκολο στην ίδια κατσαρόλα με το κριθαράκι και μαγειρεύουμε για υπόλοιπα 2 λεπτά. Στραγγίζουμε τα ζυμαρικά και το μπρόκολο μαζί. Ενώ τα ζυμαρικά και το μπρόκολο είναι το μαγείρεμα, Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν, στη συνέχεια προσθέστε το σκόρδο και τηγανίστε για 1 λεπτό. Προσθέστε γαρίδες στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε, γυρίζοντας μία φορά, μέχρι να ψηθούν, περίπου 2-4 λεπτά. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το ξύσμα, προαιρετικά κόκκινο πιπέρι νιφάδες, και το κρασί ή τον ζωμό, ανακατεύοντας να άρει όλες τις ροδίσουν τα κομμάτια από το τηγάνι. Προσθέστε το μπρόκολο και το κριθαράκι, και μαγειρεύουμε για περίπου 1 λεπτό για γεύσεις ώστε να συγχωνευθούν. Κατεβάζετε από τη φωτιά και ανακατέψτε με τυρί Parmigiano? Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Σερβίρετε αμέσως με επιπλέον τυρί για επικάλυψη.

Αφήστε ένα σχόλιο Αφήστε ένα σχόλιο

Print This Recipe Εκτύπωση Αυτή η συνταγή

Εγγραφή Σας αρέσει αυτή η θέση;
Αποκτήστε νέες θέσεις
από ζωοτροφές ή e-mail .

Αφήστε μια απάντηση

Ενώστε το μαγείρεμα με Michele ® Newsletter
Email:


Πρόσφατες δημοσιεύσεις

  • spinach-sauteed-wth-roasted-garlic
  • Cooking with Michele on Kindle - 5 year anniversary
  • chicken-pot-pie-11
  • chocolate-oatmeal-cookies-6
  • bbq-baked-pork-and-beans

Δημοφιλή Θέσεις

  • balsamic asparagus
  • single serve breakfast tart
  • limoncello
  • mashed potatoes 1
  • everything bagel bread

Αναπτήρας Fare!

  • tarragon potato salad
  • fines herbes chicken
  • arugala salad
  • zucchini salad
  • tomato zucchini gratin

Ιδέες Μενού

  • double stuffed potato bites
  • thai dinner menu
  • greek tomato and zucchini fritters w mint yogurt dipping sauce
  • chicken mole mexican menu
  • Valentine's Menu

Ετικέτες

αμύγδαλα μήλα Ασίας αβοκάντο, μπέικον βασιλικό φασόλια βοείου κρέατος τεύτλα μπρόκολο βουτύρου κέικ καρότο τυρί κοτόπουλο τσίλι σοκολάτας μπισκότα καλαμποκιού CSA αγγούρι αυγά σκόρδο giveaway σιτάρια ψήσιμο βότανα παγωτό ιταλική αρνί λεμόνι ασβέστη Μεξικού δυόσμο μανιτάρια ελαιόλαδο το κρεμμύδι κρεμμύδια μαϊντανό πιπεριές πέστο κουκουνάρια πίτσα χοιρινό πατάτες ρύζι ρικότα ψήσιμο σολομός λουκάνικο γαρίδες σπανάκι σκουός stews Ευχαριστιών ντομάτες Τουρκίας χορτοφάγος ξύδι κολοκυθάκια

Σχετικά με Michele


Αρχεία

Μεταφραστής

EnglishItalianKoreanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)PortugueseGermanFrenchSpanishJapaneseArabicRussianGreekDutchBulgarianCzechCroatianDanishFinnishPolishSwedishNorwegianHebrewSerbianSlovakThaiTurkishHungarianRomanian

Συμμετέχετε





Διαφημιστές

'Αλλα


foodgawker γκαλερί μου

Foodie Προβολή

Περήφανοι μέλος της FoodBlogs




Ένα βραβείο Blogging από την κόρη μου!