Kuten tämän tekstin?
Hanki uusia viestejä
mennessä rehun tai sähköpostitse .
21 lokakuu 2009 | Lisäkkeet , kasvikset
Olen ollut linssien istui vasta viikon, yrittää saada inspiroi luomaan linssi lautasen avulla jopa jotkut vihreät tomaatit, mutta valitettavasti äiti luonto on jälleen yllättänyt minut. Kaikki minun vihreät tomaatit - kyllä minä tarkoitan kaikkia 30 kiloa heistä - on vähitellen kypsynyt punaiseksi minun counter parin viime viikon aikana. Se olkoon vinkki teille kaikille - vaikka monet suosittelevat huolellisesti kääre tomaatit yhden kerrosta sanomalehteä ja varastointia viileässä ja pimeässä paikassa saada ne kypsyä, I kinda kuten helppo tapa vain tuijottaa niitä joka päivä ja syöminen ne, jotka näyttävät valmiina!
Joten laitoin linssien käyttö tekee helppo kasvissyöjä vuoka, joka voi olla joko lisäkkeenä tai meatless pääruoka. (Voit itse jopa tehdä tämän vegaani jättämällä juusto.) Linssit ovat täynnä tavaraa, joka on hyvä sinulle, ne tallentavat ikuisesti teidän ruokakomero, ja ne kypsyvät nopeasti. Mitä muuta voit kysyä siitä nöyrä palkokasvien?! 
Sinun täytyy keittää linssien ensimmäinen - ja tämä resepti Olen myös hieman ruskeaa riisiä, jotka olen yrittänyt kokata yhdessä samaan pottiin kuin linssit. Ei oikeastaan hyvä idea, koska ne edellyttävät erilaisia paistoaika ja vettä. Jos haluat olla riisiä oman lautasen, keitä se erikseen sitten yhdistää nämä kaksi, kun lisäät kaikki muu. Olen keitetty minun linssit pelkkää vettä miettiminen olin lisäämällä ton makuja myöhemmin niin ei tarvitse laittaa maustetta veteen, mutta voit myös maku keitinvettä, jos haluat. 
Tämä on sokeria leipä squash, joka on delicata squash perhe. Ne ovat pieniä (tämä on noin 6-8 tuumaa pitkä) ja vaikka ne ovat talvella squash perhe, heidän ihonsa on huhujen mukaan ole niin kova kuin Butternut squash, joten ne eivät kestä ihan niin pitkään tiskillä. 
Helpoin tapa kuoria tämä on Y-muotoinen kasvis strippari, työ ylhäältä alas pitkällä yhden lyöntiä. Delicata squash joitakin harjanteet joten sinun täytyy mennä niin syvälle päästä eroon kaikista iho. 
Seuraavaksi leikkaa se kahtia pituussuunnassa paljastaa siemeniä ... 
... Sitten kaivaa ne siemenet ja kuutioi se pieni. On toinen kärki - Haluan ruoka vastaavan kokoisissa ruokia. Koska linssit ovat pieniä, et halua valtava järkäle squash. Yksinkertaisesti höyry squash mikroaaltouuni pikkuisen vettä, kunnes juuri ja juuri pehmeitä, joka kestää 3-4 minuuttia. 
Sitten olet valmis yhdistämään kaiken. Laita linssit, riisi ja squash kulhoon ja lisää mausteet - kumina, korianteri, kurkuma, kaneli, suola ja pippuri. Rakastan että kuva ... voi melkein haistaa mausteet vain katsomalla sitä! 
Kun kaatamista mausteet, lisää hieman oliiviöljyä ja raastettua cheddarjuustoa ja sekoita se yhdessä. Koska kaikki on keitetty ja kuuma linssit ja squash sulattaa juuston te sekoita se voi todella syödä tämän heti. 
Tai jos haluat, sen päälle lisää juustoa ja paista uunissa 350 asteessa 20-30 minuuttia. Se, mitä olen tekemässä tätä illalliselle tänään, mukana karitsa lihamureke olet menossa haluavat kuulla huomenna! Linssi ja Squash pataruoka
Toimii 41 kuppi linssit
1 / 4 cup ruskea riisi
1 pieni delicata squash, kuoritut, siemenineen ja hienonnettu pieni
1 tl kuminaa
1 / 2 tl korianteria
1 / 2 tl kanelia
1 / 2 tl kurkumaa
1 / 2 tl suolaa
1 / 2 tl pippuria
2 rkl neitsytoliiviöljyä
1 kuppi cheddarjuustoa, silputtuCook linssit ja ruskea riisi kytevän vettä kunnes pehmeää, sitten valua ylimääräinen vesi. Vaikka linssit ovat ruoanlaitto, paikka squash astia pienellä vesimäärällä ja höyryä pehmeiksi, noin 3-4 minuuttia, valuta. Yhdistä linssit, riisi, squash ja kaikki loput ainekset ja sekoita varovasti yhteen. Voidaan joko tiedoksi heti tai paistettu. Leipoa, paikka suuri vuoka ja haluttaessa alkuun kanssa hieman raastettua juustoa. Paista paljastui 30 minuuttia.
Michele, upeita kuvia, joista käy ilmi toimenpiteet, jotta linssi ja Squash pataruoka ... kiitos
Tämä kuulostaa täydellinen talvi comfort food!
Kun maku tästä niin perin koonnut ja myöhemmin paistamisen jälkeen se, päätin En todellakaan halunnut sitä paremmin ilman leivonnassa. Kokeile ensin paistunut, sitten leipoa jos haluat tiukempaa johdonmukaisuutta!
Tämä vuoka kuulostaa niin maukasta ja terveellistä!