• Accueil
  • Services & Tarifs
  • Classes
  • Classes d'été pour enfants
  • Restauration
  • Calendrier
  • Contactez
  • Ecrire alimentaire
  • Mon voyage locale
  • Voyage en Italie
  • Mes Voyages
  • Foodie Liens
  • Avis Cookbook

Bœuf au gingembre avec brocoli

14 août 2009 | Viandes et volailles

J'aime utiliser des restes de steaks ou le poulet dans les plats remuer frire, et j'ai été boeuf soif avec du brocoli, alors j'ai pensé que c'était un moyen idéal pour utiliser mes restes Steak au gingembre. Si vous utilisez de la viande crue que vous aurez à peine cuire le boeuf un peu plus au début, mais vous pouvez aussi utiliser des restes de bœuf saignant comme je l'ai fait et le faire cuire pour une minute ou deux.
Même si mon steak était la saveur, j'ai mariné dans un peu de gingembre, d'ail et de soja pour la saveur ...

... Pendant que je préparais les oignons (émincés) ...
... Et le brocoli, dont je viens rompu en bouquets (jeter la tige dure).
Cette image ne rend pas regarder tout ce qui appétissant, mais croyez-moi et donnez-lui un essai. Il est facile nourriture chinoise à la maison!
Bœuf au gingembre avec brocoli
Pour 4 personnes
Recette imprimable
1 1 / 2 steaks livres, tranché mince
1 cuillère à soupe de gingembre haché
2 grosses gousses d'ail, hachée
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d'huile de canola
1 gros oignon, tranché
1 tête de brocoli, coupé à fleurettes
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin de riz
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe souci, ou le mirin
D'eau 1 / 2 tasse
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
1 petite cuillère de sucre

Combinez steak avec du gingembre émincé, l'ail, la sauce soja et l'huile de canola et laisser mariner au réfrigérateur pendant 30-60 minutes. Chauffer une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif et ajouter le boeuf; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés puis retirer à un lieu. Ajouter les légumes dans la poêle et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Mélanger le reste des ingrédients ensemble. Remettre la viande dans la casserole, puis ajouter la sauce en remuant jusqu'à épaississement.

Laisser un commentaire Laisser un commentaire

Print This Recipe Imprimer cette recette

Abonnez-vous Comme ce post?
Obtenez de nouveaux messages
par l'alimentation ou par courriel .

Laisser un commentaire

Joignez-vous au Cuisiner avec Michele ® Newsletter
Email:


Les messages récents

  • capunata salad
  • door to door organics giveaway
  • fruition-farm-visit
  • blog post schedule
  • beef and poblano enchiladas
  • plum-sauce

Ice Cream!

  • snickerdoodle ice cream
  • rocky-road-ice-cream
  • Guinness ice cream
  • chocolate-almond covered bacon
  • dulce-de-lecche-ice-cream

Popular Posts

  • coconut macaroons
  • single serve breakfast tart
  • focaccia bread
  • cheesy scrambled eggs
  • butternut squash lasagna

Balises

la crème italienne chou d'agneau au citron lime mexicaine à la menthe champignons noix d'huile d'olive les oignons poivrons au pesto de pin

A propos de Michèle


Archives

MyFreeCopyright.com Registered & Protected

Traducteur

EnglishItalianKoreanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)PortugueseGermanFrenchSpanishJapaneseArabicRussianGreekDutchBulgarianCzechCroatianDanishFinnishPolishSwedishNorwegianHebrewSerbianSlovakThaiTurkishHungarianRomanian

Participez



Faire un don aux blogueurs sans frontières

Sponsors

Autres sujets


ma galerie foodgawker

Recherche de recettes à travers le web à Foodily.com

Voir Foodie

Fier membre de FoodBlogs

certifié yummly




Un Prix blogs de ma fille