15 אוקטובר 2009 | בשר ועופות
כאשר אני הראשון סיים את לימודיו בקולג' הלך לארוחת ערב עם אחרים מקצוע העובדים צעירים, אהבנו ללכת אל מקום הנקרא המלך ג'ורג' Inn, ואת המאכל האהוב שלי היה עוף שלהם פלורנטין. זה היה חזה עוף מצופה בפירורי לחם דק הלם כי נטף בחמאה היה מבושל מוגש על תרד מאודה בחמאה בליווי אורז.
ובכן להרצת כמה שנים, ואני אתן לך גרסת 2009 שלי המנה הזו. הנה מה השתנה: אני משתמש עוף טבעי חוואי CO המקומי, אני להחליף farro על אורז לבן, בישלתי אותו בשמן כתית זית במקום בחמאה, אני מצופה בפירורי לחם עוף שלמים חיטה פנקו פירורי לחם במקום לבן, השתמשתי תרד טרי ולא קפוא. על אף חלופות בריאות יותר, הטעם הוא עדיין טעים.
התחל עם חזה עוף ללא עצמות ...
... לשלוף את המכרז מאחור ולאחר מכן השתמש פטיש בשר להלום אותו לעובי אחיד של סנטימטר בערך 1/2. אני אוהבת לחתוך כל שד לשני חלקים כמו זה באמת גדול מספיק לשני חלקים.
חלב הוא נהדר עבור ברוטב עוף כי זה tenderizes זה.
כדי תוספת חמאה פפריקה, אבקת שום, מלח ופלפל ומערבבים את זה ביחד ...
... לפני שמוסיפים את נתחי העוף אליו. זה לא תמונה מחרידה! רק תן העוף משרים ב חמאה במשך כמה שעות במקרר.
בעוד העוף marinates, ומטגנים שאלוט פרוס בשמן זית כתית כמה ...
... עד שזה התרכך מעט ...
ואז ... להוסיף חבילה של בייבי תרד ומבשלים את זה רק עד שהוא מתחיל להחלש.
להסיר אותה מהאש ולשמור מכוסה תוך כדי לבשל את העוף.
להתנער חמאה מעיל עודפי את נתחי העוף בפירורי לחם פנקו (או פירורי לחם רגילים, אם זה מה שיש לך) ומבשלים אותם מעט שמן זית תוספת בתולה טפלון במחבת (כדי גידול חיות לא נתקע ולא ליפול) על בינוני החום עד שהם מזהיבים משני הצדדים. בזהירות להסיר אותם מן המחבת ומניחים אותם על תבנית אפייה כדי לסיים את הבישול בתנור 350 מעלות למשך כ 10-15 דקות.
עוף פלורנטין
4 מנות2 כוסות חמאה
1 כפית פפריקה
1/2 כפית אבקת שום
1/2 כפית מלח
1/2 כפית פלפל
2 עוף ללא עצמות השדיים
2 כוסות פירורי לחם פנקו
שמן זית כתית מעולה
1 שאלוט גדול, פרוס דק
1 שקית תרד בייבי (כ 4 כוסות)
מלח ופלפל לפי הטעםמערבבים חמאה עם תבלינים צלחת אפייה גדול. עוף חזה בק"ג שטוח להוסיף תבנית אפייה, תן לעמוד במקרר במשך 2-4 שעות. לנער חלב עודף מ עוף ולאחר מכן מצפים בפירורי לחם. לחמם כ 2 כפות שמן זית 1/2 טפלון גדולה מחבת ולהוסיף עוף. מבשלים עד להזהבה מכל צד, ולאחר מכן לחזור עם עוף הנותרים. מניחים את כל העוף על תבנית אפייה ובישול גימור בתנור 350 מעלות במשך 10-15 דקות או עד ורוד כבר לא באמצע. בעוד הוא עוף בתנור, ומטגנים עד שהם מתרככים מעט שאלוט, ולאחר מכן להוסיף התרד ומבשלים יחד עם שאלוט עד שהוא קמל באופוזיציה, כ 2 דקות. לשרת, במקום חתיכת עוף מבושל על גבי אורז או farro, למעלה ואז עם כמה תרד מאודה.






























































