2008年12月31日| 肉＆鶏肉 、 一皿の食事
私はスパゲッティスカッシュモックマック＆感銘を受けチーズレシピのレシピに出会ったとき、私は一ヶ月以上私のカウンターの上にスパゲッティスカッシュを凝視されたい。 あなたがスパゲッティスカッシュを作ったことがない場合、彼らは奇妙な食品の一種だ。 私は一度にレシピワンステップを通してあなたを取るよ。 予熱F.半分にスカッシュを切り取り、種子や周囲の膜をかき出す375度にオーブン。 肉が柔らかくなると45-60分程度、フォークを用いてすくい容易にできるようになるまで調理スプレーと焼くを噴霧ベーキングシート上のスカッシュを平らに置きます。 あなたはレシピの残りを続行しながら冷却するために確保スカッシュを設定します。
スカッシュは料理ですが、一つの大きなローストpasillaまたはpoblanoコショウ（またはあなたが好むのなら熱いものを使用）をさいの目に切った。 
熱大さじ2バターとよくかき混ぜながら3分の媒体高い熱や調理上の培地鍋に大さじ3小麦粉。 
1 3/4カップ牛乳1/4クリームを組み合わせて、徐々にしこりを避けるために精力的にwhisking、鍋に注ぐ。 醤油と千切りモンテレージャックチーズの1 3/4カップにグリーンチリペッパーを追加します。 味に塩と胡椒。 
あなたがそれを処理できるようになるまでスカッシュが冷えて、その肉体のすべてをかき出すと、シェルを破棄してフォークを使用しています。 肉がスパゲッティのように鎖に分離する方法に注目？ 
フォークを持つ2つの調理鶏の胸肉の半分を細断処理とクリームソースとカボチャと組み合わせるとバターを塗った8インチの正方形のベーキング皿に注ぐ。 
約30分によって暖められた別の1/4カップチーズとキツネ色になるまで焼くと、でトップ振りかける。 
この鍋料理は夕食の前菜には十分充填し、トルティーヤやパスタのためにスカッシュを代入するに栄養のおかげで充填されている。 
