2009年12月2日| フィッシュ＆シーフード
あなたは私と、すでにホリデーシーズンは始まったばかりにもかかわらず、スケールを見て躊躇が好きですか？ 私は食べる人 - 私は料理が大好きないとこの時期に素晴らしいグッズにないと言うことはできません。 しかし、私はすべての外食と当事者間でいくつかの健康的な、低カロリーの料理に混ぜる場合、私が良く感じることがわかります。 シンプルな焼き鮭は、それらの料理の一つです。
彼らは私のような太陽熱で暖められた壁に対するあなたの庭の保護された場所にある場合は特に、頻繁に冬を越し、驚くほど最後のチャイブです。 これらは、彼らが咲いていたときは明らかに夏に引き下げたが、コロラド州で新たな積雪で、今日私は実際にまだチャイブを持っていた。 ちょうど霧雨サケの一部（または他の魚）以上のエキストラバージンオリーブオイルのビットは、自由に塩コショウし、みじん切りチャイブでそれをカバーする。 少し長く、それが自分の好みに調理されるまで焼くために箔で覆い、ミディアムレアのための15-20分、あなたを介して調理してサケを好めば。 それは大きなサラダ（またはの上）でサーブし、次の休日のパーティについてとても罪悪感を感じることはありません、私は約束します！ 
どのような光、ヘルシー、そしておいしい食事！