2010年3月5日| 肉&鶏肉 、 一皿の食事 、 スープ
人生はブログの邪魔になる時、私はちょうどそれを嫌い、それが起こる。 私はイタリア、操作前線クラス、私のお母さんのための医者の任命、私の両親とのランチ、とのミーティングに向けて出発する前に、彼らは春の準備ができているよように2つの異なるグループ、二日間の2つの料理教室では、多年生の庭園を皆でいっせいに大掃除を私がケータリングしている今後のパーティーのためのクライアント。 あなたは、ドリルを知っている:私はそれを知っている前に、私はベッドの中で毎晩だと別の日には食べ物の写真なしで合格しています。 私はあなたに私が今週行ったポークストロガノフのレシピを与えることができる - それは、クリーミーで風味でしたが、私は任意の写真を持っていません。 私はどのようにおいしいタイのメニューを教えてくれなかった私のクラスは水曜日の夜に作成されませんでした - 再び何の写真が。 代わりに、私たちは操作最前線クラスの昨日の鶏チリの今朝は、私が取ったあなたの写真を共有している。 それは速い、それは安いですが、それは栄養だし、それはおいしいです - 私もあなたの子供がそれを好きになるに違いない。
これは、ステップバイステップの写真を必要としない、これらのレシピの一つです。 すべてが一緒に煮ると、あなたがそれを提供するために鍋に入ります。 すてきなグリーンサラダと、おそらく全体の小麦トルティーヤでそれをペアリングするとは、30分未満で行われています。
白豆とチキンチリ
6を提供しています
操作最前線から適応大さじ1は、キャノーラ油
1大規模なタマネギ、さいの目に切った
小片に切断し1ポンド骨鶏胸肉、
ニンニクの2-4クローブ、みじん切り
1 14オンス缶砕いたトマト(ジュース付き)
グレートノーザン豆の2 15-1/2オンス缶(またはcannelini豆)
チキンストック2 14オンス缶
小さじ2チリパウダー
小さじ1クミンパウダー
小さじ1乾燥オレガノ
小さじ1/2塩
小さじ1/4黒コショウ
1/4カップみじん切りのバジル
1つの大きなライムの絞り汁
1/4カップみじん切りコリアンダー
赤唐辛子フレーク、任意の培地強火で大きなストックポットに油を熱し、玉ねぎを追加して、少し柔らかくなるまで煮る。 鶏肉、ニンニク、トマト、豆、株式、スパイス、バジル、ライムジュースを追加します。 カバー、煮るにもたらす熱を削減し、鶏が通過調理されており、チリでは約30分、わずかに厚くなるまで煮る。 コリアンダーと唐辛子フレークを添える、使用している場合は、上に振りかけた。
注:このチリは本当にかなり薄いスープのような一貫性スープのような多くである。 あなたは、鍋に加える前に厚いチリ、マッシュまたはピューレ株式の豆を好む。






























































うわー。 あなたは本当に私がいるずっと別の方法で忙しいです。 私の唯一の言い訳は仕事です。 それが今は料理には、noエネルギーや創造性を私に残します。 それは通過しますが、写真を撮影し、記事を書く時間を見つけることについてとても正しいです。 我々は、白豆を愛し、それらを非常に多くの方法を使用しています。 実際に彼らはこの週末の私の議題にしている! おいしい、簡単な食事のような音。