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레몬 크림 소스 닭고기와 브로콜리와 파스타

2008년 12월 15일 | 한 접시 식사 , 파스타 및 피자

항상 남은 삶은 닭고기를 사용하는 방법을 찾고 있는데, 이것은 당신이 즐길 수있을 거라 생각 한가지 간단한 요리입니다. 당신이 이미 Microplane의 zester이 없다면, 당신은 하나를 구입하고자 할 것입니다 - 당신은 zesting을 위해 이길 수 없습니다!

레몬 크림 소스 치킨 & 브로콜리와 파스타
4 인분

1 큰술 추가 버진 올리브 오일
1 작은 양파, 절단
이 정향 마늘, 다진
2 컵 브로콜리 florets
2분의 1 컵 화이트 와인
1파운드 조리 닭, 슬라이스 또는 cubed
1 컵 무거운 크림
grated 2분의 1 컵 파르마 치즈,
한 전체 레몬, zested 및 juiced
8온스 조리 파스타

중간 고열을 통해 큰 프라이팬에 열 올리브 기름. 양파를 추가하고 약간 부드럽게 때까지 약 3 분, 요리. 약 2 분 동안 교반, 마늘과 브로콜리 그리고 요리사를 추가하십시오. 와인을 추가하고 신속하게 증기 3 분 더 브로콜리 요리를 수 있도록 커버. 구운 닭고기와 무거운 크림을 추가하고 종기로 와요. 절감과 약간 진하게 2 분 넣어하자. 레몬 묘미, 레몬 주스, 치즈, 삶은 파스타를 추가합니다. 던져 버리고 한 분을위한 요리. 즉시 제공합니다.

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