2010년 1월 8일 | 생선 및 해산물 , 특별
나 스스로 자존심 내 창조물, 아니면 제가 뭔가 원본을 제출할 겁니다 느낌이 충분히 창의력과 다른 조리법의 adaptations되는 내 블로그 게시물의 대부분에. 하지만 가끔은, 당신은 다른 사람이 무엇을 이길 수 없습니다.
그것이 내가 Giada 본 무서워 한다구 연어의이 단순하고, 아직은 화려한 조각과 함께 사건의 다른 일 할 TV에서. (예, 치즈 조각을하려고 주위에 돌아가고 바퀴에 마우스처럼 작동. 저는 비트.하지만 적어도 난 그 바보 eliptical 트레이너에 나왔어!에있는 동안) 그녀의 비밀 재료가 용설란이다. 그것은 매우 약한 얇은 시럽이나 꿀 같은거야,하지만 단맛이 (그래서 당신은 적게 사용)이기 때문에 그것만큼 정제된 설탕으로 혈당 수준을 꾸리기에 나타나지 않습니다 그것은 건강한거야. 높은 혈당 수치가 난 너무 내 큰아이가 1 당뇨병 유형에 있기 때문에 알고 있어요 생명 위협하는 질병의 전체 호스트로 이어집니다. 
저녁 식사는 생선이 화려하고 즙이 많은 조각, 그냥 필렛의 각 측면에 용설란 과즙의 매우 작은 크기를 브러시 확인하십시오. 난, 각 측면에 약 1 작은술을 이용 (당신은 밀가루를 반죽 과자 브러시 간편한이 없다면 당신의 손가락을 사용할 수있다) 그것을 밖으로 확산님께 브러시를 사용했습니다. 그릴 자국이 나타날 때까지 다음쪽으로 약 3 분 이상 가열 매체 nonstick 그릴 냄비에 소금과 후추와 요리와 각각의 측면을 뿌린다. 그냥 그걸 여분의 몇 분 요리, 당신의 물고기를 통해 익힌 원하시면 연어 팬에 너무 열을 그것하므로 높은 있지 않은지하고 있지만, 센터는 아직도 약간 어두운이다 의미, 더 나은 요리 중간면의 수분을 유지 용설란 코팅으로 구울 수 있습니다. 
이 물고기와 완벽하게 간다 페넬 샐러드와 아보카도와 그레이프 프룻 금액 생선 위에 샐러드의 관대한 내가 게시한 그냥 숟가락 - 일 전에 몇. 용설란의 단맛은 자몽의 tartness으로 훌륭하게 대조를 이룹니다. 그리고 블로거 같은 동료 기쁨 "! 나쁜 말했다 오늘,"이것도 일이 먹는 라이트 그 절반 
이 같은 요리법을보고 나도 한 번 줘야 줄 알았어요.
전 바퀴는 ... 체육관 동안에 음식 네트워크를 시청에 마우스처럼입니다. 그것은 나를 흔들고,하지만 그 buffs과 buffys만큼 그것을 감사 모른다고 생각한다. (필자처럼 그들은 분명히 좋은 음식에 감사하지 않음)
난 당신이 photograzing 동안 발견
하지만, 내 오트밀에 매일 아침 용설란 결코 연어에 그것을 시도하는 생각 사용할 수 있습니다. 난 당신이 너무 게시한 샐러드를 사랑 해요.