22 lutego 2010 | Przystawki , Popular , przekąski , warzywa
Jestem gotowania potraw na imprezę urodzinową niespodziankę jutro przyjaciela, a ten po raz pierwszy na mojej liście do dziś. Przepis został stworzony przez mojego przyjaciela,, Megan, która jest jednym z koordynatorów z pracy Frontline Colorado. To proste, jest smaczne, a jest inaczej. 
Wszystko zaczyna się od dużych słodkich ziemniaków - Zarośli to dobrze przed kuchence mikrofalowej, ponieważ używamy całość w tej recepturze, skóry i wszystkich. Pożywne, ale obiecuję, że nigdy nie wie nawet, skóra jest tam. 
Ziemniaków idzie do robota kuchennego wraz z ciecierzycy ... 
... Wraz z odrobiną czosnku, że było gotowane w oliwą z oliwek wystarczająco długo, aby zabrać żadnych ostrość do niego. Wlać olej i czosnek wszystkie razem. Dodaj sok i skórkę z cytryny, ser feta, kminek, sól i pieprz, i możesz iść! 
Funny - ludzie, którzy nie lubią słodkie ziemniaki, jak to danie, a ludzie, którzy nie lubią hummus jak to danie - przejdź figury! Jestem obsługujących to jutro z pewnym sklepie kupił żetony pita, ale to jest wielki z mojej domowej chipsy Pita , jak również. | Słodki Hummus ziemniaków |
Typ Przepis: Przekąska
Czas przygotowania: 5 min
Czas gotowania: 5 minut
Łączny czas: 10 min
Porcja: 8
<em> Adaptacja z Megan Hildebrandt w sprawach Gotowanie Colorado </ em>
Składniki
- 2 ząbki czosnku, mięsa mielonego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 średni słodki ziemniak
- 1 (15 uncji) może garbanzo fasola, osuszone i spłukać
- 1 cytryna, zested i juiced
- 1 łyżeczka kminku
- 6 uncji ser feta
- sól i pieprz do smaku
- 1/4-1/2 szklanki wody, ile potrzeba
Instrukcje
- Ciepła oliwy z oliwek w małej patelni na średnim ogniu i gotować czosnek przez 1 minutę, następnie wlać olej i czosnek do miksera. Kuchenka mikrofalowa słodkie ziemniaki do miękkości, miejsce w maszynce z wszystkie pozostałe składniki, proces, aż dobrze się połączą, dodać wody, ile potrzeba do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać z kijami warzyw lub chipsów pita.
Przepis Google Microformatting Zobacz w łatwy przepis
Kocham hummus i kocham słodkie ziemniaki, więc będę prawdopodobnie miłość 'em razem! Co za wspaniały pomysł! Dzięki za udostępnianie