14 noiembrie 2011 | Paste & Pizza
Soţul meu se duce o luptă tăcut puţin cu mine. Nu este vorba despre bani, spălătorie, sau alte probleme tipice maritale. Acest lucru este despre paste - şi el pare să fie luaţi foarte în serios lupta. 
M-am întors dintr-o călătorie la New York, saptamana trecuta, pentru a găsi acest lucru pe raft paste mea - trei cutii mari de hârtie albă paste rigatoni. Încerc din greu pentru a mânca bine - şi simt că nu e un sacrificiu mare pentru a merge cu paste din faina integrala. Dar nu. El insistă pe de cumpărare, ceea ce acum pare a fi, cantităţi mari de acest lucru si ma stoarcere din orice spatiu de depozitare pentru nimic, dar. 
Ei bine, el nu a fost în jurul valorii de săptămâna trecută într-o noapte, asa ca am scos cutia mea mica de grâu Penne ansamblu, "furat" unul din cei cârnaţi picante italian din congelator, şi incitat o cină delicioasă puţin pentru mine - a făcut mai bine, deoarece din chewiness de pastele din grau integral. Scor de una pentru mine, în lupta noastră paste putin! | Penne cu broccoli şi Sauasage |
Categorie: antreu
Timp de Prep.: 5 minute
Gatiti Timp: 15 minute
Timpul total: 20 de minute
Portii: 1
Ingrediente
- 1 lingura de ulei de măsline extra virgin
- 2 uncii de mezeluri condimentate italiană
- 1 ceasca de broccoli
- 2 uncii paste din grau integral penne, fierte şi scurse (rezerva de apa unele paste)
- 1/4 cana branza Gruyere mărunţită
- Sare si piper, dupa gust
- Brânză Parmigiano Reggiano, pentru a gusta
Instrucţiuni
- Se incinge uleiul intr-o tigaie mare la foc mediu. Adauga mezeluri şi bucătar, în afară de rupere cu o lingura de lemn, până când nu mai este roz. Adăugaţi broccoli şi un strop de apă, şi acoperă pentru un cuplu de minute. Adauga pastele fierte şi vin de apă paste rezervat pentru a face un sos de lumină. Se amestecă în brânză Gruyere şi se condimentează cu sare şi piper pentru gust. Serviti cu brânză Parmigiano Reggiano.
Încercaţi Dreamfields Paste (Regele Soopers sau Safeway) - mare pentru diabetici şi chiar oameni fara diabet zaharat, care sunt carbohidrati care urmăresc ca doar o cantitate mica de carbohidrati sunt digerate. Este un produs de grâu griş, care are un gust minunat. Nu-mi plac pastele din grau integral - prea dur, ci ca un diabetic, Dreamfields este ceea ce mananc (si poti sa mananci mai mult!)
Doar o sugestie.
Prea amuzant. Asta te va învăţa să meargă la New York. Dragostea fotografie a celor trei pachete imense de lângă dvs. caseta de umil cereale integrale. Mă simt norocos că am îmbrăţişat pastele cereale integrale. Eu chiar nu ma deranjeaza trecerea de la regulat.