Как этот пост?
Получать новые сообщения
на корм или электронной почте .
1 марта 2010 | Салаты , Гарниры , овощи
Каждый раз, когда я преподаю класс для операций Frontline я говорю о пользе для здоровья еды бобов - витамины, белок без насыщенных жиров, клетчатки - и все же я никогда не кажется, чтобы съесть их все, как дома. Правда, они дешевы, легко и вкусно, и этот салат просто сделать. Пара его хороший кусок рыбы - или здоровый стейк зубры, как я сделал - на обед, и все готово! 
Легкий салат Белый Бин
Служит 2-41 может cannelini фасоль, промыть и осушенных
1 маленький красный перец, нарезанный кубиками небольшой
2-3 зеленый лук, нарезанный тонкими
1 лимон, сочный
2 столовые ложки оливкового масла
соль и перец по вкусуСмешайте все ингредиенты и оставьте на несколько минут для ароматов, чтобы развивать перед подачей на стол.
Я люблю, как простой и здоровой это. У меня есть жареный перец красный Бьюсь об заклад, это было бы здорово с!
Это выглядит здоровой и вкусной. Я люблю белые бобы, и я часто их в пюре падение или бросать их в суп, но я редко пусть они одиноки. Ваше сообщение может вдохновить меня делать именно это!
Я собираюсь попытаться сделать это! Он выглядит здоровым и вкусным!
Привет Мишель!
Ваш салат выглядит вкусным, свежим и красивым! Я бы хотел, чтобы показать его на своем сайте с полной ссылки и кредиты обратно к вам, если вы любите!
Пожалуйста, дайте мне знать!
Все лучшее,
Кари