Септембар 4, 2009 | Предјела , салате , поврће
Данас је била прва омладинска пољопривредника тржишту Беар Цреек Основна школа у Денвер. ентузијазам Кидс "је упарен само да је од родитеља, а ја сам добровољно да се кува на лицу места на тржишту да помогне корисницима да скрене. А зар не знате, цела ствар завршила на Каналу 4 телевизора на 5:00 вести!
Школа расте оно што могу, онда су додатак производе од неких локалних фарми за продају и подигне новац за семе табели програма у школи.
Школа расте оно што могу, онда су додатак производе од неких локалних фарми за продају и подигне новац за семе табели програма у школи.
Невероватно ми је како деца ће покушати нову храну када су га сами одрасли а посебно након кувања га сами.
Сам нека скок у да ми помогне да направи серија од поврћа салсе након што смо имали брзо пролазе кроз 2 огромне бовлфулс од ствари. То је добро, направили бољи заиста свеже поврће, укључујући кукуруз који је био феноменалан.
То је тип рецепт где се у потпуности да импровизују на састојака - додајте све поврће имате при руци за које мислите да иду заједно и уживајте!
| Поврћа са салса црни пасуљ и авокадо |
Рецепт Тип: предјело, прилог
Припремни Време: 15 мин
Укупно време: 15 минута
Служи: 12
Састојци
- 1 конзерва црног пасуља, испуштене и испрати
- 1 црвена или зелена паприка, коцкице мала
- 1 црвени лук, коцкице мала
- 1 Јалапено, млевено
- 1 авокадо, мале коцкице
- 1 велики парадајз, коцкице мала
- 1 велики шаргарепе, коцкице мала
- 2 чена белог лука, млевено
- 1 ухо кукуруза, зрна уклоњена
- 2 Лимес, зестед и Јуицед
- 2 кашике свеже млевено цилантро
- со и бибер, по укусу
Упутство
- Помешајте све састојке и мешајте лагано да се комбинују. Салса укус најбоље да оставимо да стоји 30 минута пре сервирања за ароме да споји. Послужите уз тортиља чипс за поринуће. Може се користити и као прилог, салата, зачин за пилетину, рибу, или свињско месо, или за пуњење тортиље.
Гоогле Рецепт Погледај Мицроформаттинг од једноставан рецепт































































