8 มกราคม 2010 | ปลาและอาหารทะเล

ผมมีความภาคภูมิใจตัวเองในส่วนของโพสต์บล็อกของฉันเป็นความคิดสร้างสรรค์ของตัวเองหรือดัดแปลงจากสูตรอื่น ๆ ด้วยความคิดสร้างสรรค์พอที่ฉันรู้สึกฉันนำเสนอคุณกับสิ่งเดิม แต่บางครั้งคุณก็ไม่สามารถเอาชนะสิ่งที่คนอื่นไม่ กรณีที่มีชิ้นส่วนนี้ง่ายที่งดงามยังอ่อนของปลาแซลมอนที่เห็น Giada ทำในวันอื่น ๆ บนหน้าจอทีวี (ใช่ขณะที่ทำงานออก. ฉันเป็นบิตเช่นเมาส์บนล้อที่ช่วยให้การทำงานอยู่รอบ ๆ พยายามที่จะได้รับชิ้นส่วนของชีส. แต่อย่างน้อยฉันฝึก eliptical ว่าโง่!) ส่วนผสมลับของเธอคือดอกโคม มันเหมือนน้ำเชื่อมบางอ่อนมากหรือน้ำผึ้ง แต่ก็มีสุขภาพดีเพราะมันหวาน (ดังนั้นคุณจึงใช้น้อยกว่า) และจะไม่ปรากฏที่จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดมากเป็นน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงนำไปสู่​​การโฮสต์ทั้งการเจ็บป่วยคุกคามต่อชีวิตที่ฉันทั้งหมดเกินไปทราบตั้งแต่บุตรชายคนโตของฉันอยู่ที่ประเภท 1 โรคเบาหวาน นี้เพื่อให้ชิ้นส่วนที่งดงามและฉ่ำของปลาสำหรับอาหารค่ำเพียงแปรงจำนวนน้อยมากของน้ำทิพย์ Agave ไปยังด้านข้างของแต่ละเนื้อฟิเล่ ฉันใช้เก​​ี่ยวกับ 1 ช้อนชาในแต่ละด้านและใช้แปรงขนมที่จะแพร่กระจายออก (คุณสามารถใช้นิ้วมือข​​องคุณถ้าคุณไม่ได้แปรงขนมที่มีประโยชน์) แล้วโรยในแต่ละด้านด้วยเกลือและพริกไทยและปรุงอาหารในกระทะย่าง nonstick เหนือกลางความร้อนจนกว่าจะมีเครื่องหมายย่างปรากฏประมาณ 3 นาทีต่อด้าน ปลาแซลมอนรักษาความชุ่มชื้นของดีกว่าถ้าปรุงสุกขนาดกลางหมายถึงศูนย์ยังคงเป็นเพียงเล็กน้อยเข้มขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการปลาของคุณสุกเพียงปรุงอาหารนั้นไม่กี่นาทีพิเศษให้แน่ใจว่ากระทะที่ไม่ได้อยู่บนที่สูงเกินไปของความร้อนที่จะ การเผาไหม้ด้วยการเคลือบ Agave ปลานี้ไปอย่างสมบูรณ์แบบด้วย เกรปฟรุ้ตสลัดอะโวคาโดยี่หร่ากับ ผมโพสต์สองสามวันที่ผ่านมา -- ช้อนเพียงจำนวนเงินที่ใจดีของสลัดมากกว่าปลา ความหวานจากดอกโคมที่แตกต่างอย่างน่าพิศวงกับความฝาดเผ็ดร้อนแสบลิ้นของส้มโอที่ เช่น Blogger และเพื่อน จอย กล่าวว่าวันนี้"สิ่งที่แสงนี้การรับประทานอาหารไม่ได้เลวร้ายครึ่ง!"

2 Responses | URL การติดตามข้อมูล | ฟีดความคิดเห็น

1. 
   ที่ 8:42 Sandi @ คาเฟ่ whistlestop กล่าวว่า

   ฉันเห็นนี้สูตรเดียวกันและรู้ว่าผมจะต้องให้มันลอง

   ฉันเช่นเมาส์บนล้อรถไปยัง ... เฝ้าดูเครือข่ายในขณะที่อาหารที่โรงยิม มันทำให้ฉันย้าย แต่คิดว่าชื่นชอบและ buffys ไม่ขอบคุณมันมาก (พวกเขาเห็นได้ชัดไม่ชื่นชมอาหารที่ดีเช่นฉัน)
   ฉันพบคุณในขณะที่ photograzing

   ตอบ
2. 
   ที่ 3:10 Ciaochowlinda กล่าวว่า

   ผมใช้ Agave ทุกเช้าในข้าวโอ๊ตฉัน แต่ไม่เคยคิดที่จะลองกับปลาแซลมอน ฉันรักสลัดคุณโพสต์มากเกินไป

   ตอบ