24 มิถุนายน 2011 | ผัก
เมื่อฉันเป็นเด็ก, ผักขมคือผักที่ชื่นชอบมากของฉัน โชคดีที่ไม่มีคนอื่นในบ้านชอบมันยกเว้นแม่และฉันของฉันดังนั้นเรามักจะแยกกล่องของผักขมแช่แข็ง เมื่อเธอเข้าโรงพยาบาล สำหรับการผ่าตัดเล็กน้อยและผมก็เอาไปปรุงอาหารเย็นสำหรับครอบครัวที่ผมตื่นเต้นเพียงว่าฉันไม่ได้มีการแบ่งปันกล่องกับทุกคน ดีฉันเติบโตขึ้นมาผมได้เรียนรู้ที่จะแบ่งปันและฉันยังได้เรียนรู้ว่าผักขมเด็ก sauteing สดเป็นรสชาติที่ดีขึ้นอย่างมากมาย 
โปรดจำไว้ว่าฉันกล่าวว่า Ellie ช่วยในสำนักงานและห้องครัวของฉันได้อย่างไร ไม่มากด้วยยอดภาพถ่าย ... 
สูตรนี้ไม่อาจจะง่าย ความร้อนขึ้นคู่ของช้อนโต๊ะของ น้ำมันมะกอกกระเทียมคั่ว , เพิ่มจำนวนของผักโขมในหม้อใหญ่ปรุง, ตื่นเต้นที่จะเปิดมากกว่าใบดิบจนกว่าจะมีการร่วงโรยทั้งหมดลง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและสนุกกับ ที่มัน -- โอ้แท้จริงแล้ว, และไม่ลืมที่จะแบ่งปัน! | ผักโขมผัดกับกระเทียมคั่ว |
ชนิดสูตรอาหาร : อาหารจานประกอบ
เวลา Prep : 1 นาที
เวลาปรุงอาหาร : 4 นาที
เวลาทั้งหมด : 5 นาที
หน้าที่ : 4
ส่วนผสม
- ช้อนโต๊ะกระเทียม 1 น้ำมันมะกอกคั่ว
- 1 1 / 2 £ ผักขมทารกสด
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำการใช้
- ความร้อนน้ำมันใน Stockpot ที่มีขนาดใหญ่กว่าความร้อนสูงขนาดกลาง เพิ่มกอบ, ผักขมในเวลาและเปิดกับแหนบ, ผักขมเพิ่มมากขึ้นจนกระทั่งทั้งหมดของขมได้ร่วงโรยลง ลบจากความร้อนและฤดูกับเกลือและพริกไทย
Google Microformatting ดูสูตรโดย สูตรง่าย
ฉันจะได้เขียนบทความนี้ยกเว้นสำหรับสายการเปิดที่จะได้รับ'เมื่อฉันเป็นเด็ก, ผักขม, ผักอย่างน้อยที่ชื่นชอบคือ.'
ข้างหน้าอย่างรวดเร็วปีผู้ใหญ่และมีมันทั้งสดและ sauteed เช่นนี้และทั้งหมดที่มีการเปลี่ยนแปลง! นี้มีลักษณะที่สมบูรณ์แบบ
นี้เป็นวิธีการที่ชื่นชอบการกินผักขม เพียงแค่ผ่านร้อนกับกระเทียมคั่ว ... วิธีที่ชาวอิตาเลียนให้บริการนั้น
ที่ชื่นชอบอีกในวันศุกร์เพื่อตรวจสอบ!
ในชีวิตทั้งหมดของฉันฉันไม่เคยที่ทุกคนเคยได้ยินว่าผักขมผักที่ได้รับการโปรดของพวกเขาเป็นเด็ก!
ดีฉันรู้ว่าสิ่งหนึ่งที่ฉันรักมันในขณะนี้และคิดว่าอันนี้เสียงที่ยอดเยี่ยมและมันจะเป็นคืนนี้จานของฉันด้านสำหรับสิ่งที่เคย entree สิ้นสุดลงในจานของเรา กระเทียมคั่ว = yum
สิ่งที่ฉันสามารถพูด, Lea แอน, ฉันต้องได้รับการแปลก ฉันไม่ชอบถั่วหรือแครอทซึ่งเด็กส่วนใหญ่รัก แต่ผักขม adored!
เพิ่งมีการแจ้งให้ทราบว่าคุณไม่ได้เป็นเด็กเพียงคนเดียวที่รักขม มันเป็นที่ชื่นชอบของฉันเป็นเด็ก (แต่เรากินกระป๋อง -- ฉันไม่ได้วิธีการที่ฉันรัก) และก็ชื่นชอบในขณะนี้ ผักขม sauteed เพียงกับ EVOO และกระเทียมเป็นที่ชื่นชอบเวลาของฉันทั้งหมด