29 Ocak 2009 | Balık & Deniz , Bir Bulaşık Yemekler
Ben bana balık tacos istemek yapılan soğuk hava bu hafta ne hakkında olduğunu bilmiyorum. Artık çocuklar Cabo spring break geziler beri Belki ben sadece bu evde yapmak zorunda hissettim. Onlar yapmak gerçekten oldukça basit olduğunu ve ben onları seviyorum (Kocam az so ... ama seçici ve ben bu ortak değil varsa bir kuş gibi yiyor). Ekmeği ile başlayalım - Sanırım / yağ kalori daha düşük olduğu gibi, mısır tercih daha iyi bir tadı var, ve onları daha fazla lif var. Ben de onları ısıtmak için yağda kızartma onlara karşı gibi kuru bir tavada hafifçe mayın tost tercih, ama sen de yapabilirsin. Çeşnilik baharat soslar ve garnitürler kişisel tat (ve elinizde ne) meselesidir.
İşte elinizde ne var - bir avokado (iki porsiyon için bol), kırmızı lahana kırmızı soğan yarısı, bazı morina filets (taze satın), kimyon, kişniş, mısır ekmeği (resim mevcut değil) ve bazı közlenmiş kırmızı biber aioli . Ben de taze kişniş vardı - sapları kapalı ucu kesilir ve çiçekler gibi bir bardak su içinde buzdolabında koyarsanız iyi saklar. Hatta kuru ile rahatsız etmeyin - bu gerçek bir şey gibi bir şey tadı!
Ben 1 inç şeritler halinde balık keserek başladık - daha sonra tecrübeli kimyon ile balık, kişniş, biraz pul biber, - Gez ben sautéing ise morina sadece ayrıldığımız gibi mahi mahi gibi sıkı bir balık kullanılmış olsaydı ve bazı sızma zeytinyağı.
Ben hep birlikte o attı ve küçük doğranmış taze kişniş attı. Önce, biraz tuz ve yağ ile büyük bir tavada dilimlenmiş kırmızı soğan pişmiş sonra balık eklenir ve biraz asitlik için içtiği şarap bir sıçrama ekleyerek pişene kadar sadece pişirilir.
Balık pişirme iken onlar üzerinde aa birkaç kahverengi işaretleri var sadece kadar, ben kuru bir tavada mısır ekmeği ısıtılır. Onları overcook varsa onlar taco dolgular etrafında yarısında katlamak çok ufalanan olacak. Sadece bunları yapmak gibi bir plaka üzerinde 'em up yığını ve buhar bunları sıcak ve esnek tutacak.
Tacos monte etmek için, önce, bir mısır tortilla arasında közlenmiş kırmızı biber aioli bazı drizzled merkezi aşağı balık birkaç parça ve bazı soğan yayıldı, bu avokado ve kırmızı lahana birkaç shreds bir şerit ile tepesinde ve serpilir bazı taze doğranmış kişniş ile her şeyi. Ben özlem üstünden sıkmak için bir kireç, ama biz dışarı edildi! Balık Tacos Baja Stil
4 Serves2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
, Ince 1 kırmızı soğan dilimlenmiş
tuz ve biber
1 1/2 kilo balık filetosu, morina, orfoz, mahi mahi, halibut
1/2 çay kaşığı kimyon
1/2 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
1/4 çay kaşığı kırmızı biber
1/4 bardak doğranmış kişniş
12 mısır ekmeği, hafifçe kızarmış
Közlenmiş Kırmızı Biber Aioli
1 avokado, ince dilimlenmiş
1/4 kafa kırmızı lahana, ince dilimlenmiş
Garnitür için 2 ıhlamur,Orta yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın; zeytinyağı ve kırmızı soğan yarısı, tuz ve biber ile sezon ekleyin ve hafif yumuşayıncaya kadar pişirin. 2 inç parçaları ile 1 inç içine balık kesin. Geniş bir kapta, balık, kimyon, kişniş, kırmızı biber, kalan zeytinyağı ve kişniş 1 çorba kaşığı yaklaşık birleştirir. Tavada balık ekleyin ve balık ile pişirilir sadece kadar, ara sıra çevirerek, pişirin. Balık ve soğan, avokado, bir dilim, bazı rendelenmiş kırmızı lahana ve kişniş bir tutam ile üst tacos, bir tortilla üzerine gezdirilir bazı közlenmiş kırmızı biber aioli, monte etmek. Yarısında katlayın veya açık hizmet vermektedir. Bir dilim yeşil limon ile kişi başına 3 tacos servis yapın.





























































