Squash Bırak Yulaf ezmesi ve Küçük Hindistan cevizi ile Kurabiye

16 Nisan 2012 | Tatlılar

Daha fazla sebze yiyin ve onlara zevk tahammül için bir yol bulmak için benim hiç bitmeyen arayışı, ben bir tanımlama daha kış kabağı kullanmak daha iyi bir yol düşünemiyorum. Tarçın ve taze rendelenmiş hindistan cevizi (Karayipler) iyi bir dozu ile eşleştirilmiş, bunun gerçek olamayacak kadar iyi görünüyor.

Gıda blogcular genellikle ürünleri denemek için gönderilir. Son zamanlarda benim kiler temizleme ne zaman test etmek için bana gönderilen olmuştu bu bir çanta bulundu. Geçenlerde şeker alkol gibi bağımlılık aynı tür neden olduğunu okudum çünkü kalorisi düşük ve lif oranı yüksek olduğunu fikri beğendi - Daha sen ona sahip, daha az size ve daha bunu istemek etkiler. Ben önde gitti ve paket takip ve şeker biri için Fibrelle bir ikame edilmiş, böylece bu tarifi içinde 1000'den fazla şeker kalori tasarrufu. Bu iyi haber.

Kötü haber benim kurabiye çok fazla yayılmış ve çok gevrek olmasıdır. Ben de hafif bir tereyağı kullanılan ve çok iyi suçlu olabilir. Ve ben beyaz un yerine zemin yulaf kullanılır - onları darmadağın neden olabilir?

Ben gerçekten bir pasta şefi değilim yılda size söyledim. Benim forte pişirme değil, yemek pişiriyor. Ama şimdi rahatlıkla kendimi yakmadan içine ulaşabilecek şekilde, sonunda benim duvar fırında 8 inç indirdi olduğunu, ben yeni şeyler denemek için kaşıntı var. Eğer bu tanımlama yaptım şekilde yaparsanız, onlar fırından çıkarılır ve onlar biraz daha iyi bir araya tutacağım sağ sonra onları dondurmak gerekir. Eğer herhangi bir gerçek şeker ve gerçek tereyağı ile bu tarifi denerseniz, bana sonuç bildirin lütfen - Ben daha iyi olacağım tahmin ediyorum!

Yulaf ezmesi ve Küçük Hindistan cevizi ile kabak Bırak Kurabiye

Baskı

Kategori: Tatlı

Hazırlama Süresi: 10 dakika

15. dakika: Zaman pişirin

Toplam Süre: 25 dakika

Serves: 4 1/2 düzine

Malzemeler

2 fincan yulaf devirdi
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 çay kaşığı kabartma tozu
1/4 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı tarçın
1-2 tatlı kaşığı taze hindistan cevizi rendesi
2 su bardağı hafif bir tereyağı (veya yumuşatılmış düzenli tereyağı)
2 su bardağı Fibrelle Şeker Substitute (veya şeker)
2 büyük yumurta
1 1/2 bardak pişmiş kış kabağı, ezilmiş
1 1/2 ile 2 su bardağı kepekli un (sizin squash nasıl ıslak bağlı olarak)
3 su bardağı yulaf yuvarlandı
Isteğe bağlı 1 su bardağı kuru üzüm,

Talimatlar

Kabartma tozu, kabartma tozu, tuz, tarçın ve ince öğütülmüş kadar bir gıda işlemci ve süreç içinde hindistan cevizi ile 2 fincan yulaf birleştirin. Kabarık, yaklaşık 30 saniye kadar yüksek bir mikser ve karıştırın tereyağı ve Fribelle birleştirin. Yumurta ve squash ekleyin ve birleştirmek için düşük üzerinde karıştırın. Yavaş yavaş zemin yulaf karışımı ve kepekli un ekleyin. Sadece birleştirmek için karıştırma, 3 fincan yulaf ve kuru üzüm kalan ekleyin. Yumruklamak ve soğutulmuş ve biraz sert, tercihen gece buzdolabına kadar örtün.
Onceden F. Kaşık bir silikon liner veya parşömen kağıdı ile kaplı pişirme yaprak üzerine meyilli çay kaşığı yuvarlanır 375 derece fırınlayın. 13-15 dakika pişirin. Dokunmadan önce soğumasını bekleyin. Cookies iyi dondurucuda saklanır.