2008年4月26日， 日|肉类和家禽 ，酱
左干透，鸡可以彻头彻尾的枯燥和乏味，所以大多数人都在寻找的东西更多精彩尽不起眼的鸟。 这也难怪，鸡肉食谱amazon.com搜索没有返回不少于1133种不同的选择！
这种配方的特点三强的口味，以提高鸡：橙汁，迷迭香，和香醋。 我愿意为坚果糙米这样的主菜，但你能为无论你的家庭最喜欢它。 寻找全天然的鸡，你会是一个更好的品尝一顿。
潘鸡脯肉香煎迷迭香，香醋釉
服务4
在此配方釉提升一个鸡胸肉从每天优雅，但整个盘，可以在不到30分钟的准备。1杯橙汁
1杯香醋
整个1汤匙新鲜的迷迭香叶
2汤匙特级初榨橄榄油
4去骨鸡胸肉半，盐和胡椒调味橙汁，醋和迷迭香，并结合在一个小锅里煨发现低，直到减少一半，并略有增厚。 起锅，应变到服务盘。 丢弃迷迭香。 釉是减少，热比一个大煎锅中高热量。 加入橄榄油和鸡脯肉，煮约3分钟，直到一方焦黄。 打开鸡，如果需要加入更多的石油和煮3分钟至褐色的第二面。 添加¼杯水，并迅速覆盖煎锅蒸汽陷阱。 减少热量低，煮至鸡，约5分钟。 服务，切片鸡胸肉和服务上的大米，土豆，或面食的顶部。 细雨釉的顶部或服务侧面。 迷迭香小枝或橙片装饰用。
