2008年12月15日， 日|一盘餐，意大利面食和比萨饼

面食与鸡肉柠檬奶油西兰花
服务4

特级初榨橄榄油1汤匙
1小洋葱，切块
2瓣大蒜，切碎
2杯花椰菜小花
1 / 2杯白葡萄酒
1磅的煮熟的鸡肉，切片或立方
1杯鲜奶油
1 / 2杯巴马干酪，磨碎
1整个柠檬，zested和果汁
8盎司煮好的通心粉

在一个大煎锅热橄榄油中高热量。 加入洋葱，煮约3分钟，直到稍微软化。 添加大蒜，西兰花和厨师，搅拌约2分钟，。 加酒，并迅速覆盖，让蒸汽煮西兰花3分钟。 加入煮熟的鸡肉和鲜奶油，并把煮沸。 减少和让煨2分钟，稍微勾芡。 加入柠檬皮，柠檬汁，奶酪和煮好的通心粉。 辗转反侧煮1分钟。 即可食用。