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鸡Saltimbocca

2009年7月8日, 日|肉类及家禽

减仓在夏季用餐,这是自然的,所以鸡是一个不错的选择肉,但不幸的是,它就会乏味。 我的丈夫爱,爱,爱牛肉saltimbocca,所以我创建后,我们最后一趟意大利菜鸡版本。 我的食谱要求灼热在煎锅第一鸡,这有助于火腿酥鸡和坚持,这样你可以删除继续之前的牙签。 意大利传统上不使用此奶酪, 但他喜欢它的方式,所以我让一块融化在烤箱的顶部。 总得让他感到高兴!

鸡Saltimbocca
供应8

8去骨鸡胸肉半无皮肤
8火腿薄片
16大新鲜的鼠尾草叶
1杯面粉,加盐调味和辣椒
1 / 4杯特级初榨橄榄油
4青葱,切成薄片
马沙拉酒1杯
1杯鸡汤
4汤匙黄油
1 / 4杯切碎的新鲜欧芹
4波萝伏洛奶酪片,可选

烤箱预热375华氏度庞德鸡胸肉两张蜡纸,直到1 / 4英寸厚的。 每个莱两个鼠尾草叶和火腿片。 折了一半,并用牙签固定,然后在经验丰富的面粉疏通。 在比中高热量的大煎锅热橄榄油,再加入鸡胸肉,灼热,直到焦黄,每边约3-5分钟,。 在两批工作,以避免拥挤泛。 卸下焦黄的鸡肉安全的一个大烤箱的烤盘。 加入葱锅,搅拌,直到稍微软化,约2分钟。 马沙拉和鸡汤和煮约3分钟,直到略有减少。 加入香菜和黄油,然后倒入鸡脯肉,酱油。 顶部每一块1 / 2片波萝伏洛奶酪和烤鸡肉,直到鸡肉完全煮熟通过和奶酪融化,约5-10分钟。

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