芥兰芯片|烹饪随着米歇尔®

我似乎是孤单 - 孤独，那就是，我喜欢在年初作出决议。我读每一个食品博客已经开始一个明确声明“决议在这里！”也许我应该跟风，因为我不是一个很好的开始，尽量吃健康。这并不是说我不使健康食品 - 这是我环绕与薯片，饼干，巧克力和葡萄酒的餐 - 其中没有一个是帮助我的腰围！

值得庆幸的是，我发现了一种新的食物，似乎很时尚今年 - 羽衣甘蓝芯片。他们还未曾听说过吗？没有我，直到妈妈把他们带到学校烹饪班，我是做在今年秋天收获的季节之一。孩子们多到他们 - 他们都有点苦 - 但他们一个很好的替代品薯片赫克，所以我出售！

首先剥离的羽衣甘蓝叶厚柄在中间，然后撕成一口大小件。我会提醒你，我想通做大件将确定了，但发现他们完全崩溃了，当您尝试进入口中，所以一定要确保他们咬大小开始，以后你会感谢我。折腾刚够榨橄榄油轻轻涂抹在一个大碗里（我用的树叶大碗最多可能1-2汤匙），然后蔓延的叶子在接近尽可能单层烤盘。

这里的提示（你不是很高兴，你可以从我的错误中吸取教训，这就像我是我自己的测试厨房，我的裤子所在地飞行在丹佛！）低温烘烤，像200-250，华氏度，我开始在350他们开始刻录之前，他们干出的外边缘。诀窍是一个低而缓慢的烘烤过程中干出来 - 它没有考虑所有的，因为他们很瘦，所以请他们每隔10分钟左右。

删除从烤箱和洒一些海盐和享受 - 内疚免费！所以我完全单独作出决议今年，或做任何你相同吗？

芥兰芯片

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分类：开胃菜，小食

准备时间：5分钟

库克时间：15分钟

总时间：20分钟

份量：2-4

配料

说明

地带的羽衣甘蓝，叶厚柄在中间，然后撕成一口大小件。折腾刚够榨橄榄油轻轻涂抹在一个大碗里（我用的树叶大碗最多可能1-2汤匙），然后蔓延的叶子在接近尽可能单层烤盘。低温烘烤，约200-250华氏度，干出来 - 和它没有考虑所有的，因为他们很瘦，所以请他们每隔10分钟左右。从烤箱中取出，并洒一些海盐。

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在下午10:35 吉尔在俄勒冈州说：

芥兰芯片是炸弹！我让他们所有的时间。内疚自由完全是正确的！我爱花甘蓝最好如下图。（我看到您的网站上tastespotting，看到你的羽衣甘蓝芯片。）

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在下午10:37 吉尔在俄勒冈州说：

顺便说一句：我在400度烤五分钟，翻转他们尽我所能，和烤7分钟，他们通常好到哪里去。

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- 在7:16 米歇尔说：
  
  吉尔，好像我是慢党羽衣甘蓝芯片！我开始在400矿，但由于某些原因，他们开始迅速燃烧的边缘这就是为什么我的温度降低 - 可能是一些关于我的烤箱时髦！我也没有将它们翻转过来，但他们似乎难为无罚款。无论什么技术，他们真正是炸弹！
  
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在下午06:20 海蒂说：

我也烤他们在更高的温度，但我不把我的任何石油。很自然。我大约每隔5分钟左右，搅拌。我最喜欢吃他们自制的烤肉酱对他们一旦我板，dolloped。 Yummm。是的，我的青少年认为，我的所有时间最古怪的父。

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在下午08:09 培育出说：

没办法=

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