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香煎三文鱼

2010年1月8日|鱼类及海鲜

我自豪,我对我的博客文章,是我自己的创作,或者适应其他的食谱,我觉得我原创的东西,你有足够的创造力。 但有时,你只是不能打败别人做什么。 这是这个简单的,但壮观的一块烤鲑鱼的情况下,我看到了GIADA做一天 在电视上。 (是的,她的秘密工作时,我有点像老鼠保持周围试图得到一块奶酪运行一个车轮上,但至少我eliptical愚蠢的教练!)成分是龙舌兰。 这就像一个非常温和的薄糖浆或蜂蜜的,但它的健康,因为它的甜度(所以你用更少的),它不会出现,以提高血糖水平尽可能精制糖。 高血糖导致的危及生命的疾病,我太了解,因为我的大儿子在1型糖尿病是整个主机。 为了使这种鱼吃饭的华丽和肉质一块,刚刷到每一方的菲力极少量的龙舌兰花蜜。 我用每边约1茶匙,用于糕点刷宣扬出去(你可以用你的手指,如果你没有一个方便的糕点刷)。 然后撒上盐和胡椒的每一方,并在不粘烧烤锅做饭,改用中火每边约3分钟,直到烤痕出现。 三文鱼如果煮熟的介质保留其墒情较好,这意味着该中心仍是稍深,但如果你喜欢你的鱼煮熟通过,只是煮额外的分钟,确保泛上没有过多的热量高,因为它会燃烧的龙舌兰涂层。 这种鱼去完美葡萄柚,茴香沙拉与鳄梨我前两天发布了-只是在鱼沙拉勺慷慨的金额。 龙舌兰的甜头对比奇妙与柚子的酸味。 像同胞博客喜悦今天表示,“这种饮食清淡一点是不是一半坏!”

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2回应| 引用网址 | 评论饲料

  1. 我看到这个相同的配方,知道我给它一个尝试。

    我像一个滚轮鼠标...看着食品网,而在健身房锻炼身体。 它使我感动,但觉得爱好者和buffys不欣赏它。 (他们显然不欣赏好食物像我这样做)
    我发现你而photograzing :-)

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  2. 我用龙舌兰每天早晨,在我的燕麦片,但从来没有想过要尝试鲑鱼。 我爱你张贴过的沙拉。

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