2011年7月8日， 鱼类和海鲜 ， 三明治
从旧金山回来的路上，我和丈夫共享，金枪鱼融化在机场登机前的航班。 由于是典型的跟我，我一直以来渴望它。 但对我来说，关于金枪鱼熔体的事情是，它必须做得恰到好处。 
对于初学者来说，金枪鱼熔体必须坐在之上的英式松饼。 我喜欢密集的全麦的，额外的纤维，但挑选自己喜欢的。 第二，我喜欢金枪鱼融化一些纹理和更不仅仅是金枪鱼的味道，所以我添加大葱，芹菜， 腌黄瓜 。 这也使得它更加丰富多彩，而不是那么单调，你可以看到这张照片。 
最后，金枪鱼熔体需要在上面的高品质奶酪。 没有美国片 - 而我，我选择一个漂亮的半厚片尖锐的切达。 （你知道，如果你吃的奶酪具有较强的风味，你可以少吃它仍然感到满意，这并不是说我做吃的少 - 但我能！） 
您可以烤金枪鱼为5-10分钟融化，让奶酪融化（我的喜好），排序，温暖了整个三明治，或者你能坚持下，肉鸡几分钟，如果你想的奶酪迅速融化之前，其余的三明治转暖。 一个有关份量的说明：金枪鱼可以说，它有2.5份，每份（装水）和70卡路里，所以我做了这个配方，假设我可以吃整个事情。 英式松饼和价值175卡路里的金枪鱼 - 听起来像我的一个单一的现任。 但是，一旦你添加脆脆额外的金枪鱼，加上蛋黄酱，而不是提的奶酪，金枪鱼熔体比你认为这将是丰富的。 我只能吃一半！
| 经典金枪鱼融化 |
类别： 主菜
准备时间：5分钟
烹调时间：5分钟
总时间：10分钟
份量：2
成分
- 1罐金枪鱼包装水，排水
- 1小茎芹菜，切碎
- 1莳萝泡菜，切碎
- 1葱，切碎
- 2-4汤匙蛋黄酱，品尝
- 盐和胡椒，品尝
- 1英式松饼，分裂和烤掉以轻心
- 切达奶酪2片
说明
- 芹菜搭配鲔鱼，泡菜，洋葱和蛋黄酱，盐和胡椒调味。 划分两者之间的英式松饼半均匀，顶部每片切达奶酪，和任何烘烤5-10分钟或几分钟肉鸡下的地方融化的奶酪。 服务热情。
我新鲜出炉pandesal的（亚洲面包），这是完美的。 yumm
莎拉，我从来没有听说过面包的pandesal，但现在有瘙痒试试！
谢谢你共享！ 我一直渴望金枪鱼融化得厉害，我爱你，是梅奥轻。 绝对锋利的切达对我来说！
没有早餐，但现在甚至过去的午餐时间，你让我渴望这事。 我有奶酪，金枪鱼，但没有松饼。 我应该吗？ 可能我吗？ 猜这一切都取决于我饿了多少，我想......是的，没错，我可以！
看上去如此美味。 我要去给它一个尝试全麦英式松饼轻梅奥！
我想我有午餐。 所有新的食谱，我们有时会忘记的老歌，但美味提醒的好东西，感谢。 味道好极了！