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焦糖蘑菇

2009年3月2日| 技術蔬菜

客戶經常問我對與不粘炊具不銹鋼,而我回應,從未購買,除了一個煎蛋鍋不粘炊具! 不銹鋼做飯時發生褐變是創建焦糖那美妙的顏色和味道,你就不能得到一個不沾鍋。 最美味的東西,你可以焦糖一些蘑菇。
我選擇 crimini超過白蘑菇(通常被稱為嬰兒 bellas或嬰兒 portabellas),只是因為我覺得他們有一點深度的味道,但任何蘑菇將工作,所以挑你喜歡什麼。

中高熱量的不銹鋼鍋加熱並添加特級初榨橄欖油和一些黃油(如果願意,你可以使用所有的石油,但我喜歡的味道黃油增加)。 加入切片的蘑菇和折騰立即結合起來,然後做飯,偶爾攪拌,直到香菇釋放他們的水(尺寸不斷縮小,因為他們做)和棕色各地。 不放鹽在這個時候,你需要等待,看看有什麼你已經離開後,他們煮下來,或者他們會過於鹽醃蘑菇量。 鹽也會使他們釋放了太多的水太快,所以他們煨,而不是焦糖。
焦糖蘑菇需要一定的時間,因此降低到中等或中等低熱量,不急於。 一旦蘑菇是完全熟,很好地焦黃,鹽和胡椒調味,即可食用的蔬菜配菜,牛排或豬排摘心,或到其他蔬菜,如大蒜混合炒菠菜或綠豆。

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