2009年8月14日， 日|肉類及家禽
我喜歡使用翻炒菜吃剩的牛排或雞肉，我渴望與西蘭花牛肉，所以我想這是一個完美的方式使用我的吃剩的姜牛排。 如果您使用生肉，你就開始在煮牛肉多一點，但像我一樣，你也可以用剩罕見的牛肉和煮一兩分鐘。 
即使我的牛排的味道，我醃製一些姜，蒜和醬油的味道... ...
... ...當我準備蔥（切成薄片）... 
和西蘭花，我只是闖入小花（放棄強硬幹）。 
這張照片不使它看起來，開胃，但相信我，給這一個嘗試。 中國食品很容易在家裡！ 姜牛肉西蘭花
1 1 / 2磅牛排，切成薄片
薑末 1湯匙
2個大瓣大蒜，切碎
1大匙，醬油
油菜籽油1湯匙
1個大洋蔥，切片
1頭西蘭花，修剪，以小花
1湯匙米酒醋
1大匙，醬油
1湯匙的緣故，或料酒
1 / 2杯的水
1湯匙生粉
1茶匙糖
薑末 1湯匙
2個大瓣大蒜，切碎
1大匙，醬油
油菜籽油1湯匙
1個大洋蔥，切片
1頭西蘭花，修剪，以小花
1湯匙米酒醋
1大匙，醬油
1湯匙的緣故，或料酒
1 / 2杯的水
1湯匙生粉
1茶匙糖
結合剁碎的生薑，大蒜，醬油和菜籽油的牛排，讓醃在冰箱30-60分鐘。 熱比中高熱量的一個大煎鍋或炒鍋，加入牛肉翻炒，直到輕輕焦黃，然後取出一個地方。 新增蔬菜鍋煸炒嫩脆為止。 其餘成分混合在一起。 返回肉鍋，然後加醬，攪拌，直到增厚。
