2009年12月2日， 日|魚類 及海鮮
你和我一樣，已經害怕即使節日剛剛開始規模嗎？ 我是飯桶 - 我愛食物，不能說沒有在每年的這個時候，美妙的好東西。 但我覺得，如果我在一些健康的，低熱量的菜餚在外出就餐和政黨之間的組合，我感覺好多了。 一個簡單的烤鮭魚是那些菜之一。
韭菜驚人的，往往是通過冬季，尤其是如果他們在你的院子裡的保護，對一個像我這樣的陽光溫暖的牆當場。 這些明顯減少在夏季，當他們在盛開，但根據新的下跌今天在科羅拉多州的雪，我其實還是有韭菜。 只是毛毛雨位特級初榨橄欖油超過一塊鮭魚（或其他魚類），寬鬆的鹽和胡椒，然後覆蓋在切碎的韭菜。 裹在箔烤，直到它煮熟，以自己的喜好，為中等罕見的15-20分鐘，時間長一點，如果你喜歡你的鮭魚煮熟通過。 （或頂部）一個大沙拉，服務，你不會感到未來的假日聚會很內疚，我答應！ 
一盞燈，健康，美味的餐點！