2010年3月1日| 沙拉 ， 配菜 ， 特別 ， 蔬菜

每次我教一類操作前線我談談對健康的好處吃豆子 - 維生素，蛋白質不飽和脂肪，纖維 - 可是我似乎從來沒有吃所有的東西在家裡。 事實是，他們很便宜，簡單，美味，這沙拉簡單，把。 一個不錯的配對片的魚 - 或者一個健康​​的野牛牛排像我一樣 - 共進晚餐，你設置！

易白豆沙拉
農技服務2-4

1可以cannelini豆，洗淨，瀝乾
一紅色小辣椒，小肉丁
2-3蔥，切成薄片
1個檸檬，榨汁
2湯匙橄欖油
鹽和胡椒

將所有成分，讓站了幾分鐘前的口味發展服務。

4回應| 引用網址 | 評論飼料

1. 
   在上午11時44分 黎明哈欽斯說：

   我喜歡簡單，這是健康的。 我有一些烤紅辣椒我敢打賭，這將是巨大的！

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2. 
   在下午1時26分 飢餓的狗說：

   這看起來很健康，美味可口。 我喜歡白色的豆子，我經常到他們泥浸或扔他們在一個湯，但我很少讓他們獨立。 您的留言可能激勵我做到這一點！

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3. 
   在下午8時07 瑪麗說：

   我將努力使今天！ 它看起來健康又美味！

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4. 
   在下午1時39 查裡說：

   米歇爾您好！
   你的沙拉看起來美味，新鮮和美麗！ 我很想在我的網站功能，它具有完全的聯繫和信用回你，如果你是熱衷！

   請讓我知道！

   所有最優秀的，
   查裡

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