2009년 9월 4일 | 전채 , 샐러드 , 야채
오늘 제퍼슨 카운티에서 베어 크릭 초등학교에서 첫 번째 청소년 파머의 시장되었습니다. 아이들의 열정은 부모의 일치, 그리고 그릴 고객을 도와 시장에서 사이트에 요리로 자원 봉사했습니다. 그리고 당신은 모를 겁니다, 전부에 결국 채널 4 TV 5시 뉴스에서! 
학교들은 다음, 그들이 학교에 테이블 프로그램에 종자를위한 기금 마련 판매하고 일부 지역의 농장에서 생산을 보완할 수있는 무엇 자랍니다.
학교들은 다음, 그들이 학교에 테이블 프로그램에 종자를위한 기금 마련 판매하고 일부 지역의 농장에서 생산을 보완할 수있는 무엇 자랍니다. 
그것은 그들이 특히 스스로 조리 후 스스로 성장하고있다 일단 아이가 새로운 음식을 시도합니다 나한테 어떻게 놀랍군요.
난 그들이 우리가 신속하게 물건이 거대한 bowlfuls 통해 쌓였소 저를 야채 살사의 배치를 도와주기 위해 이곳에 점프하자. 그것은 훌륭 했어요 달콤한 옥수수를 포함하여 정말 신선한 야채로 잘 만들어진, 좋아. 
이것은 완전히 성분에 즉흥 수있는 조리법의 유형 - 당신이 같이 가서 즐길 생각이 한편으로 뭐든지 야채 추가!
| 검은 콩 및 아보카도와 같은 야채 살사 |
카테고리 : 전채, 반찬
준비 시간 : 15 분
총 시간 : 15 분
제공 : 12
재료
- 1 검은 콩을, 탈진하고 씻어서 수
- 한 빨간색 또는 녹색 고추는 작은 절단
- 1 붉은 양파, 작은 절단
- 한 잘라페노, 다진
- 작은 절단 한 아보카도,
- 한 대형 토마토, 작은 절단
- 작은 절단 한 큰 당근,
- 이 정향 마늘, 다진
- 옥수수 1 귀, 커널 제거
- 이 라임은 zested 및 juiced
- 두 큰술 신선한 실란트로를 다진
- 취향에 소금과 후추,
명령
- 모든 재료를 결합하고 결합 부드럽게 저어. 당신이 융합하는 맛을 위해 봉사하기 전에 30 분 서 해주면 살사 가장 맛이. 마른위한 옥수수 칩과 함께 제공합니다. 반찬, 샐러드, 닭고기, 생선, 또는 돼지고기 조미료, 또는 tortillas을위한 충전로도 사용될 수 있습니다.
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