13 iulie 2011 | Vesela Side , Legume
Una dintre cele mai bune lucruri despre noua mea catelul Ellie este că ea mi-a devine mai devreme şi este gata să meargă atunci când este încă în afara rece. Asta mi se deplasează mai devreme în a doua zi, şi mi-a dat timp pentru a vizita grădina mea înainte de a fi ajuns prea cald. 
Am fost udate cu ploi pentru mai multe nopţi la rând şi un fel de varză impermeabil frunze picături uriaşe deţinute. Natura nu este doar frumoasă? 
Anul trecut am obtinut 4 recolte complete de la un singur rând de Chard elveţian prin simpla tăiere şi anunţându-l în sine re-rasada, aşa că am încercat în acest an cu varză. 
Acela patru rând picior de varză a umplut un sac de gunoi bucătărie înalt, şi cântărea aproximativ 10 de lire sterline. 
L-am înmuiat într-o chiuveta de apă rece pentru a elimina bug-uri şi murdărie - am încerca să păstreze grădina mea ecologice dacă nu am un focar de ceva oribil - şi aproape a sărit din pielea mea atunci când un tată pe picioare păianjen cu crawlere jos fata mea! Mi-a luat o oră pentru a benzi toate frunzele de varză tulpini necomestibilă. 
Wilts Kale jos cum ar fi spanacul, dar e mai greu, asa ca am de fapt albite în apă clocotită timp de un minut pe fiecare lot înainte de ao descărca (în strecurătoare noua mea de la Costco pe care o iubesc!). Credeti sau nu, că geanta plina de gulii dat doar 3 kilograme de varză fierte. Am saci cu 2 lire sterline în pungi individuale pentru a fi utilizate în tocane în această iarnă ... 
... A făcut apoi o plăcintă cu varză crustless foarte simplu cu restul. Se amestecă tocat varză fierte cu ceapa se inmoaie, feta, branza de capra, mozzarella, ouă, sare şi piper. 
Nucsoara într-adevăr declanseaza aroma de verdeturi. Am uitat am avut această drăguţ polizor nucşoară, astfel a fost fericit să-l trageţi de a utiliza. 
Se toarnă amestecul într-un vas termorezistent, se acoperă şi se coace. Puteţi mânca acest lucru ca pe un antreu vegetarian sau a servi-l ca un fel de mancare adverse. 
Şi este o modalitate foarte bună de a obţine mai mult de acest super-alimente in dieta ta. | Pie Crustless Cheesy Kale |
Categorie: Side vase
Prep. Ora: 5 min
Timp de gatire: 45 minute
Timp total: 50 min
Serveşte: 6-8
Ingrediente
- 1 lingura de ulei de măsline extra virgin
- 1 ceapa medie, cuburi
- 1 lira varză fierte, stoarse uscate şi tocate
- 4 oua, uşor bătut
- 4 oz tocat mozzarella
- 4 oz branza feta, maruntita
- 4 oz brânză de capră cremos
- sare si piper, dupa gust
- nucsoara macinata, dupa gust
Instrucţiuni
- Se incinge uleiul intr-o tigaie ceapa si gatiti pana cand abia moale, aproximativ 5 minute. Combină de ceapa si varza şi se amestecă în ouă bătut. Adaugă brânzeturi şi se amestecă, apoi se condimentează cu sare, piper, nucsoara si timp şi se amestecă o dată mai mult.
- Se toarnă într-un vas uns de 8 x 8 inch vas de copt de sticlă, se acoperă cu folie, şi se coace până la set, aproximativ 45 de minute. Să se răcească uşor înainte de tranşare şi de servire.
Ia act de
Kale este destul de un verde amar. Aveţi posibilitatea să eliminaţi unele dintre amar de fierbere aceasta ceva mai lung înainte de a strânge uscat şi tocare, dar dacă preferaţi un verde mai uşoară, utilizează spanac sau elveţian Chard, în locul său.
Google Vezi Microformatting Reţetă de reţetă uşor
Acest lucru arată delicios. Am fost recent experimentat cu plăcinte crustless si fericit. Dacă nu a încercat încă varză.
Nu ştiu ce ma posedat, dar mi-am cumpărat un pachet de varza congelate de la Whole Foods urmă cu două luni de fiecare dată când am deschis congelatorul Cred că acum ştiu "ce naiba am de gând să fac cu asta?"! Cred că e ca spanacul, asiguraţi-vă că doar toată apa este afară. Dragostea două combinaţii brânză în această ventilator şi a lui Sunt Quiche crustless. Aştept cu nerăbdare să vă ce gazduieste in aceasta luna. A se vedea atunci.
Acest lucru este uimitor idee! Îmi place Kale şi cred că voi face acest lucru în curând! Ai facut treaba fantastica, se pare absolut delicios!
Dragostea asta! Am nevoie de mai multe retete care includ acest centru de putere nutriţionale!
Wow - aceste imagini sunt uimitoare. Eu nu pot să cred că ai avut un sac de gunoi plin de varză! Reteta gulii doar îmi amintesc încercarea de cartofi piure implicat ... Chiar mi-a bucurat, dar bărbatul nu părea să aibă grijă. Cred că aş simţi diferit despre acest lucru. El iubeşte brânză lui.