Çikolata - Çikolatalı Kabak Muffins

4 Şubat 2011 | Ekmekler , Kahvaltı , Tatlılar , Popüler

Yemek ve kilo vermeye çalışıyorum bu tarifi gönderme nasıl savunmak için oldukça emin değilim, ama birkaç iyi nedenler düşünüyorum :

Bu hafta soğuk ve pişirme "sıcak" etkinliği gibi görünüyor.

Sadece Şubat ayında olsa da bunu biliyor ve ben yeni bir çarpmadan önce bir önceki sezon (bu durumda kabak) tüm dondurulmuş sebze kullanmayı deneyin önce, bahar burada olacak.

Ben şarap daha (en azından şarap hacmi tüketmek mümkün görünüyor) çikolata benim için daha iyi olabileceğini düşünüyorum.

Splenda, yağsız yoğurt, ve tam buğday unu 2 / 3 ile yarım şeker yerine - bu bir sağlık gıda yapmaz? [Editöryel Yorum: ben birçok Splenda gibi yapay tatlandırıcılar kaçınıyorum biliyorum - Ben o zaman Stevia deneyin ne kadar kullanmak için gidiyorum.]

Bu aşırı tatlı kekler (Susan onları isterdim) değil, dürüst, her biri ve 2 gr lif, her hizmet veren 142 kalori, onlar gerçekten oldukça sağlıklı. Bana katılmak bakım - Arkadaşlarım bana biri olarak yapmaya niyet ediyorum, bugün benim kahve ile bir çikolatalı çörek zevk niyet ediyorum, hemen hemen bir şey rasyonalize biliyorum?

Çikolata - Çikolatalı Kabak Muffins

Baskı

Tarif Türü: Ekmek, Tatlı

Hazırlık süresi: 15 dakika

Cook süresi: 30 dakika

Toplam süre: 45 dakika

Verim: 24-30 kekler

Malzemeler

3 bardak kabak, rendelenmiş
3 büyük yumurta
1 su bardağı yağsız vanilyalı yoğurt
1 su bardağı şeker
Splenda (veya başka bir bardak şeker kullanmak) 1 su bardağı
2 çay kaşığı vanilya esansı
1 su bardağı çok amaçlı un
2 su bardağı tam buğday unu
1 / 4 fincan şekersiz kakao tozu,
1 / 2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kabartma tozu
2 çay kaşığı kabartma tozu
1 su bardağı semisweet çikolata

Talimatlar

Onceden 375 derece fırında. Gres iki muffin 24 muffin karşılamak için tava. Küçük bir kapta, kabak, yumurta, yoğurt, şeker, görkemli ve vanilya esansı birleştirmek iyice karıştırın. Büyük bir karıştırma kabına kalan kuru malzemeyi birleştirin, daha sonra, ıslak maddeler kuru malzemeyi içine dökün ve anonim kadar karıştırın. Çikolata ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. 24 kekler ve fırında kürdan temiz çıkana kadar, yaklaşık 25-30 dakika arasında eşit olarak meyilli Böl. Fırından çıkarın ve 10 dakika tavadan çıkarmadan önce soğumasını bekleyin. Hemen hizmet değilse, buzdolabı plastik wrap ve mağaza sarın veya 6 aya kadar dondurmak.

Notlar

Ben bu gibi az yağlı kekler için kek gömlekleri kullanmayın - yağ olmaması onları kağıda yapışmasına neden görünüyor ve astar çekin çöreğin yarısını kaybedersiniz. Kullanımı gömlekleri yoksa, pişirme spreyi ile doldurmadan önce onları sprey.

Size ekstra çikolata y muffin istiyorsanız, ekstra koyu kakao tozu kullanmayı deneyin veya daha meyilli bir kaç yemek kaşığı ekleyerek.

Google Tarif View Microformatting Kolay Tarif

Yorum Yaz

Bu Tarif yazdır

Bu yazı beğendiniz mi?
Yeni mesaj alın
feed ya da e-posta .

5 Responses | TrackBack URL | Yorumlar Besleme

At 10:21 am Paula şunları söyledi:

`T Bu bakarak durduramaz! It `s kesinlikle ilahi ve ben bunu denemek istiyorum ...

Büyük bir zaman var.
Paula

Cevap
At 4:03 am jenny @ erime tereyağı söyledi:

Bunlar harika görünüyorsun! tatlar çok ilginç bir karışımını

Cevap
At 2:45 pm Ashley @ Sağlıklı için Tat şunları söyledi:

Yum! Birlikte çikolata ve kabak seviyorum! Geçen yıl vegan çikolatalı kabak ekmek ve inanılmazdı!

Enjoy it ... http://tasteforhealthy.blogspot.com/2010/09/chocolate-brownie-cupcakes-halloween.html

Cevap
At 10:09 am Mama Di şunları söyledi:

Sprey disinda gömlekleri hiç yapışmaz sprey ve yapıştırma ile duracaktır. Tüm çörek temiz çıkacaktır.

Cevap
- At 10:42 am Michele şunları söyledi:
  
  Teşekkürler Mama Di - büyük ipucu!
  
  Cevap