This page has been translated from English
  • דף הבית
  • שירותים ומחירים
  • חוגים
  • ילדים כיתות קיץ
  • הסעדה
  • לוח שנה
  • צור קשר
  • מזון כתיבה
  • מסע מקומי שלי
  • איטליה טיול
  • מסעות שלי
  • Foodie קישורים
  • ספר מתכונים סקירות

ירקות סלסה עם שעועית שחורה, אבוקדו

4 ספטמבר 2009 | מנות ראשונות , סלטים , ירקות

היום היה שוק הראשון הנוער של פארמר על דובי קריק בית הספר היסודי ג 'פרסון קאונטי. ההתלהבות של הילדים היתה משתווה רק לזו של ההורים, ואני התנדבתי לבשל באתר בשוק כדי לעזור ללקוחות לצייר. וגם אתה לא יודע, כל העניין בסופו של דבר על טלוויזיה ערוץ 4 ב 5:00 בחדשות! בית הספר גדל מה שהם יכולים, אז הם משלימים את התוצרת של כמה מחוות מקומיות למכור לגייס כספים זרע לתוכנית לוח בבית הספר.

זה מדהים אותי איך הילדים ינסה מאכל חדש פעם הם גדלו בעצמם ובמיוחד לאחר בישול זאת בעצמם.

נתתי להם לקפוץ כדי לעזור לי ליצור סדרה של סלסה ירקות אחרי שהיה לנו לרוץ מהר דרך 2 bowlfuls ענקית של החומר. זה טוב, עשה טוב יותר על ידי ירקות טריים ממש, כולל תירס מתוק, כי היה פנומנלי. זהו סוג של מתכון שבו אתם יכולים לחלוטין ולאלתר על המרכיבים - להוסיף ירקות מה יש לך על היד, כי אתה חושב ללכת ביחד וליהנות!

ירקות סלסה עם שעועית שחורה, אבוקדו
הדפסה
סוג מתכון: מנה ראשונה, מנה צדדית
זמן הכנה: 15 דקות
סה"כ זמן: 15 דקות
מגישה: 12
המצרכים
  • 1 יכול שעועית שחורה, מרוקן ושטפה
  • 1 פלפל אדום או ירוק, חתוך לקוביות קטנות
  • 1 בצל אדום, חתוך לקוביות קטנות
  • 1 jalapeno, טחון
  • 1 אבוקדו, חתוך לקוביות קטנות
  • 1 עגבניה גדולה, חתוכה לקוביות קטנות
  • 1 גזר גדול חתוך לקוביות קטנות
  • 2 שיני שום, טחון
  • 1 קלח תירס, גרעינים הוסר
  • 2 לימונים, zested ו juiced
  • 2 כפות כוסברה טריים קצוצים
  • מלח ופלפל, לפי הטעם
הוראות
  1. מערבבים את כל המרכיבים ומערבבים בעדינות לשלב. סלסה הכי טעים אם תיתן לזה לעמוד 30 דקות לפני ההגשה עבור טעמים כדי להתיך. מגישים עם צ 'יפס טורטייה על טבילה. יכול לשמש גם כמנה בצד, סלט, תבלין של עוף, דג, או בשר חזיר, או מילוי של טורטיות.
Google צפה מתכון Microformatting לפי מתכון קל

השאירו תגובה השאירו תגובה

Print This Recipe הדפס מתכון זה

הצטרף כמנוי זה כמו לכתוב?
קבל הודעות חדשות
על ידי הזנה או דוא"ל .

השאירו תגובה

דרג את המתכון הזה:
הצטרף בישול עם מישל ® Newsletter
דואר אלקטרוני:


הודעות אחרונות

  • ditry-rice-and-beans-2
  • Greek leg of lamb stuffed with cheese, peppers and pine nuts
  • greek tomato and zucchini fritters w mint yogurt dipping sauce
  • Cooking with Michele 5 year anniversary
  • copper-river-salmon-caesar-salad

פופולרי הודעות

  • herb biscuits w parmesan
  • lamb meatballs with yogurt sauce
  • baked flaked chicken
  • chocolate chocolate chip zucchini muffins
  • limoncello

Fare מצית!

  • grapefruit fennel salad
  • beef skewers w romesco sauce
  • ricotta crostini w lemon and basil
  • greek salad
  • arugala salad

תפריט רעיונות

  • christmas dinner menu
  • greek tomato and zucchini fritters w mint yogurt dipping sauce
  • thai dinner menu
  • capital grille denver
  • recipe cards turned cookbook

תגיות

שקדים תפוחים אסיה אבוקדו ובייקון בזיליקום ושעועית בשר סלק ברוקולי חמאה עוגת גזר גבינה עוף צ 'ילי שוקולד עוגיות תירס CSA מלפפון ביצים שום בגידה דגנים צליה עשבי תיבול וגלידה איטלקית כבש לימון ליים מקסיקני נענע פטריות שמן זית בצל בצלים פטרוזיליה פלפלים פסטו וצנוברים פיצה חזיר תפוחי אדמה אורז ריקוטה צלייה סלמון נקניק שרימפס תרד וקישואים תבשילים ההודיה עגבניות טורקיה צמחוני בחומץ קישואים

על מישל


ארכיון

מתרגם

EnglishItalianKoreanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)PortugueseGermanFrenchSpanishJapaneseArabicRussianGreekDutchBulgarianCzechCroatianDanishFinnishPolishSwedishNorwegianHebrewSerbianSlovakThaiTurkishHungarianRomanian

להסתבך



מפרסמים

חומר אחר

foodgawker בגלריה שלי

Foodie צפה

חבר גאה FoodBlogs




פרס לבלוגים מהבת שלי!