4 ספטמבר 2009 | מנות ראשונות , סלטים , ירקות
היום היה שוק הראשון הנוער של פארמר על דובי קריק בית הספר היסודי ג 'פרסון קאונטי. ההתלהבות של הילדים היתה משתווה רק לזו של ההורים, ואני התנדבתי לבשל באתר בשוק כדי לעזור ללקוחות לצייר. וגם אתה לא יודע, כל העניין בסופו של דבר על טלוויזיה ערוץ 4 ב 5:00 בחדשות!
בית הספר גדל מה שהם יכולים, אז הם משלימים את התוצרת של כמה מחוות מקומיות למכור לגייס כספים זרע לתוכנית לוח בבית הספר.
בית הספר גדל מה שהם יכולים, אז הם משלימים את התוצרת של כמה מחוות מקומיות למכור לגייס כספים זרע לתוכנית לוח בבית הספר.
זה מדהים אותי איך הילדים ינסה מאכל חדש פעם הם גדלו בעצמם ובמיוחד לאחר בישול זאת בעצמם.
נתתי להם לקפוץ כדי לעזור לי ליצור סדרה של סלסה ירקות אחרי שהיה לנו לרוץ מהר דרך 2 bowlfuls ענקית של החומר. זה טוב, עשה טוב יותר על ידי ירקות טריים ממש, כולל תירס מתוק, כי היה פנומנלי.
זהו סוג של מתכון שבו אתם יכולים לחלוטין ולאלתר על המרכיבים - להוסיף ירקות מה יש לך על היד, כי אתה חושב ללכת ביחד וליהנות!
| ירקות סלסה עם שעועית שחורה, אבוקדו |
סוג מתכון: מנה ראשונה, מנה צדדית
זמן הכנה: 15 דקות
סה"כ זמן: 15 דקות
מגישה: 12
המצרכים
- 1 יכול שעועית שחורה, מרוקן ושטפה
- 1 פלפל אדום או ירוק, חתוך לקוביות קטנות
- 1 בצל אדום, חתוך לקוביות קטנות
- 1 jalapeno, טחון
- 1 אבוקדו, חתוך לקוביות קטנות
- 1 עגבניה גדולה, חתוכה לקוביות קטנות
- 1 גזר גדול חתוך לקוביות קטנות
- 2 שיני שום, טחון
- 1 קלח תירס, גרעינים הוסר
- 2 לימונים, zested ו juiced
- 2 כפות כוסברה טריים קצוצים
- מלח ופלפל, לפי הטעם
הוראות
- מערבבים את כל המרכיבים ומערבבים בעדינות לשלב. סלסה הכי טעים אם תיתן לזה לעמוד 30 דקות לפני ההגשה עבור טעמים כדי להתיך. מגישים עם צ 'יפס טורטייה על טבילה. יכול לשמש גם כמנה בצד, סלט, תבלין של עוף, דג, או בשר חזיר, או מילוי של טורטיות.
Google צפה מתכון Microformatting לפי מתכון קל






























































