2011年7月8日| フィッシュ＆シーフード 、 サンドイッチ
バックから途中でサンフランシスコ 、夫と私はマグロは私たちのフライトの搭乗する前に、空港で溶融共有。 私と一緒に典型的なように、私はそれ以来渇望それをしてきた。 しかし、私にとって、マグロのメルトについての事はそれだけで右行う必要があるということです。 
手始めに、マグロの溶融は、イングリッシュマフィンの上に座っている必要があります。 私は、余分な繊維との密な全粒小麦のものを好むが、あなたのお気に入りを選んで。 第二に、私はマグロはいくつかのテクスチャを溶融し、ちょうどマグロの味よりも、私はネギ、セロリ、そして追加したいとディルのピクルスを 。 この写真でわかるように、それはまた、よりカラフルなので、単調ではないことができます。 
最後に、マグロの溶融物は上に高品質のチーズを必要とします。 私のためのアメリカのないスライスは - むしろ、私はシャープチェダーの良い半厚いスライスを選ぶいません。 （あなたは強い香りとチーズを食べればあなたがそれのあまり、まだ満足できない私はあまり食べていないことを食べることができることをご存知ですか - ？！しかし、私はできた） 
あなたにそのチーズをしたい場合には、どちらかあなたのマグロのチーズメルト（私の好み）、全体のサンドイッチまで温めのソートをさせるために5〜10分間溶融、またはあなたが数分のためにブロイラーの下にくっつけることができる焼くことができるサンドイッチの残りの部分が暖かくなる前にすぐに溶ける。 部分のサイズについての一つの注意：マグロのそれは2.5人前と（水にパック）サービング当たり70カロリーを持っているので、私は全部を食べることができると仮定してこのレシピを作ったと言うことができる。 Oneイングリッシュマフィンとマグロの価値175カロリー - 私には、単一のサービングのような音。 しかし、一度マグロにカリカリのエクストラを追加、加えてマヨネーズ、そしてチーズはもちろんのこと、このマグロの溶融物は、それはなると思うよりも豊富です。 私は半分だけを食べているはずです！
| 古典的なマグロがメルト | プリント |
レシピの種類： 前菜
準備時間：5分
クック時間：5分
合計時間：10分
役割：2
成分
- 1マグロは排水、水にパックできます。
- セロリの小1茎、みじん切り
- 1ディルピクルス、みじん切り
- 1ねぎは、みじん切り
- 2から4杯のマヨネーズ、味を
- 味付け用の塩とコショウ、
- 1イングリッシュマフィンは、分割して軽くトースト
- 2スライスチェダーチーズ
指示
- 塩とコショウで次にセロリ、ピクルス、玉ねぎとマヨネーズとミックスマグロ、味の季節。 チェダーチーズのスライス、そしてチーズを溶かすために数分間ブロイラーの下で5-10分または場所のため焼くのどちらかで、それぞれトップ、2つの英語マフィンの半分の間に均等に分ける。 暖かいサーブ。
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これは私の焼きたてのpandesal（アジアパン）に最適です。 yumm
サラは、私はpandesalパンを聞いたことが、今それを試してかゆみがあるない！
これを共有していただきありがとうございます！ 私はマグロがひどく溶融渇望してきた、と私はあなたがマヨネーズで軽くなることが大好き。 あまりにも私にとっては間違いなくシャープチェダー！
いいえ、まだ朝食なしと今でも過去の昼食の時間とあなたは私が渇望この非常にものを持っている。 私はチーズとマグロがないマフィンを持っている。 私でしょうか？ 私はもらえますか？ それはすべて私が飢えていると私は考えているどれだけに依存するでしょうね...はい、私はできたはい！
そうおいしそうに見えます。 私はそれを全粒小麦イングリッシュマフィン光マヨネーズで試してみるつもりです！
私は昼食のためにことがあればいいのに。 すべての新しいレシピで、我々は時々おいしいリマインダー用オールディーズしかし糖菓、感謝を忘れる。 おいしい！