2 ธันวาคม 2009 | ปลาและอาหารทะเล
คุณชอบฉันและแล้ว dreading มองที่ขนาดถึงแม้ว่าช่วงเทศกาลวันหยุดได้เริ่มเพียง? ฉันกิน - ฉันรักอาหารและไม่สามารถบอกว่าไม่มีการสารพัดที่ยอดเยี่ยมในเวลาของปีนี้ แต่ผมพบว่าถ้าผมผสมในบางสุขภาพ, อาหารแคลอรี่ต่ำในระหว่างรับประทานอาหารทั้งหมดที่ออกและบุคคลที่ผมรู้สึกดีขึ้น ปลาแซลมอนอบง่ายเป็นหนึ่งในอาหารเหล่านั้น
Chives amazingly ล่าสุดมักจะผ่านฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่ในจุดที่ได้รับการป้องกันจากบ้านของคุณกับผนังอาทิตย์-อุ่นเช่นเหมืองอยู่ เหล่านี้ได้ถูกตัดอย่างเห็นได้ชัดในช่วงฤดูร้อนเมื่อพวกเขาอยู่ในบาน แต่ภายใต้หิมะตกใหม่ ๆ ในโคโลราโดในวันนี้ที่จริงผมยังคงมีใบไม้กระเทียม ฝนตกปรอยๆเพียงบิตของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์มากกว่าชิ้นส่วนของปลาแซลมอน (หรือปลาอื่น ๆ ), กว้างขวางเกลือและพริกไทยจากนั้นครอบคลุมในใบไม้กระเทียมสับ ห่อฟอยล์ในการอบจนกว่าจะมีการปรุงสุกที่ชื่นชอบ, 15-20 นาทีสำหรับสื่อที่หาได้ยากของคุณอีกต่อไปบิตหากคุณต้องการปลาแซลมอนของคุณสุกผ่าน เสิร์ฟกับมัน (หรือด้านบนของ) สลัดขนาดใหญ่และคุณจะไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับบุคคลที่วันหยุดต่อไปฉันสัญญา! 
อะไรเป็นอาหารเบาแข็งแรงและอร่อย!