2011年1月10日| 魚＆シーフード 、 特別
食事が私と解像度の年、新しい私の両方の私はあきらめて準備ができていることが発見嘆いFacebookを利用昨日、私は、現実には本当にはI 数ポンドを失うしたいと思います。 私は肥満ではない - それは、ポンドまたは2つ、毎年私はマヒマヒ冷凍の袋をつかんで、先週コストコに娘を取ったようにするときは、追加得た年間で、それだけだ。 私は私のスタイルではないことを知っている - 私は地元のコロラド州の牧場主からの私の牛肉、ラム、チキン、バイソンの大部分を購入する。 しかし、これは結局のところ、コロラド州であり、我々は多くの地元のシーフードを持っていない。 私は、より多くの魚を食べるようにしたいのですが夕食に魚（私は魚を購入する信頼できる場合のみ、ローカルチェーン店だ）がするたびにホールフーズに実行しているもの。 このマヒマヒにいるような - をキャッチ場合は、右は購入です後に凍結フラッシュ、素晴らしいことができる凍結と現実になります。 
これは、素晴らしく健康的な料理です - 全粒穀物、魚、低脂肪、野菜 - しかし、あなたがこれをしなければならない本当の理由は、それがおいしいということです。 焼きたてのトルティーヤは、カリカリtostada基地を作るアイオリソースは、完璧に魚を補完するものです。 するか、または可能性のスライスをも追加アボカドクイックピクルスタマネギの味、両方の層を追加する別の素晴らしいだろうが。
マヒマヒTostada
役割を果たします2マヒマヒの2〜6オンスのフィレ
1レモン
塩とコショウ
2全粒小麦のトルティーヤ
千切り紫キャベツ
ロースト赤唐辛子アイオリは、 （私は私のものを使用される光するためにマヨネーズを）
アサツキのみじん切り、飾りのためのovenproof皿に魚を置き、上にレモン汁を絞る。 お魚の厚さに応じて、約20分で調理されるまで塩とコショウで味付けをし、350度箔と焼くとカバーしています。 魚料理の最後の5分間の間に、鮮明になるまで天板にトルティーヤを焼いています。 提供するには、ディナーの場所トップ千切りキャベツのトルティーヤを配置します。 ロースト赤唐辛子アイオリソースと上に煮魚、霧雨の塊を置き、チャイブを振りかける。
私は、1つのレシピのすべてを使用する必要があることを私マヒマヒ、赤ピーマン、とアサツキを使用しますか？ 最適です。 この明日の夜=）ありがとうお母さん作る！
昨年[...]、私はそれが大好きです。 そうは言って、ここに私のお母さんのマヒマヒトスターダ[...]私のマルチソースダウンロードバージョンです
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